Muitos amam os mirtilos por seu sabor ácido e extraordinário. As pessoas sabiam sobre suas propriedades benéficas nos tempos antigos. É sabido por numerosas crônicas que na Rússia as pessoas usavam não apenas bagas de mirtilo, mas também suas folhas.
Lingonberry, como cranberry, pertence à família dos arbustos de urze. Além disso, esta planta é considerada perene. Lugares nativos para mirtilos são considerados latitudes ao norte, mas agora podem ser encontrados em todos os lugares. Esta distribuição incrivelmente ampla se deve ao fato de que a baga se reproduz exclusivamente graças aos animais, assim como aos pássaros. O fato é que mesmo no processo de digestão, as sementes nunca são danificadas, portanto germinam em absolutamente qualquer área.
Propriedades úteis e curativas
As bagas de mirtilo, como a maioria das frutas silvestres, contêm uma quantidade incrível de vitaminas benéficas. Ele contém uma grande quantidade de vitamina C e beta-caroteno. Muitas pessoas valorizam o lingonberries por seu alto teor de minerais, que normalmente são necessários para manter a saúde. Ferro, cobre, fósforo, bem como manganês e até cálcio - esta não é uma lista completa dos elementos que estão nessas frutas incríveis com um sabor azedo único.
Também na sua composição encontra-se um grande número dos chamados taninos e até substâncias pectínicas. Também há ácidos nessas bagas, principalmente cítrico, salicílico e até benzóico. E as receitas caseiras de mirtilo são bastante simples.
Os benefícios do lingonberry para o corpo
Como a propriedade mais importante do lingonberry, pode-se considerar sua incrível capacidade não só de fortalecer, mas até de renovar as paredes vasculares. A baga faz um excelente trabalho na redução da pressão arterial, os níveis de colesterol também caem drasticamente quando consumida. Certamente por esse motivo, o lingonberry foi considerado um fruto curativo, pois aumenta a expectativa de vida. Gradualmente, com o consumo constante de mirtilo, a hipertensão e até a aterosclerose comum são curadas. E seus filhos com certeza vão gostar deste delicioso suco.
A maioria dos residentes modernos não considera essas doenças como uma ameaça à vida. Alguns simplesmente tomam comprimidos todos os dias e seguem em frente. Mas nem todos sabem que uma ligeira fragilidade dos vasos sanguíneos, que causa problemas, pode no futuro também levar a uma violação da sua integridade. E isso pode ser considerado um caminho direto para o AVC. Será muito mais fácil e seguro adicionar uma pequena quantidade de mirtilos à dieta. Você também pode usar suco de lingonberry regular.
Entre outras coisas, nestas bagas, o ácido salicílico está presente em quantidades suficientes e, de origem natural, é relativamente rápido capaz de melhorar o estado do sangue. Portanto, mesmo os coágulos sanguíneos graves desaparecem gradualmente. Mas é por causa deles que um número incrível de pessoas morre todos os dias. E é bastante difícil fazer algo nesta situação.
Lingonberry contra infecções
O lingonberry lida bem não apenas com a proteção dos vasos sanguíneos. Também é capaz de fornecer um efeito antimicrobiano e antibacteriano local. O suco, se consumido constantemente, destrói E. coli, agentes causadores de pielonefrite e infecções por cocos.
O suco de lingonberry é eficaz contra micróbios e vários fungos, que geralmente levam a uma variedade de doenças de pele. Antigamente, as pessoas usavam mirtilos para tratar feridas purulentas, líquen e outras doenças de pele. Mas sem a supervisão de um médico, você não deve usar lingonberries para tratar doenças graves. Ele só pode ser usado como um componente opcional.
O fato é que até o momento ninguém preservou a verdadeira receita clássica do medicamento, por isso não é recomendável fazer experiências por conta própria. Você só pode pedir a um especialista o caso de uso necessário.
Lingonberry para mulheres grávidas
Desde os tempos antigos, as mulheres grávidas adicionam necessariamente uma pequena quantidade dessas bagas à sua alimentação. O fato é que contêm uma grande quantidade de ferro. O lingonberry faz um excelente trabalho na redução da pressão, fortalecendo seriamente as paredes dos vasos sanguíneos. As bagas melhoram o funcionamento do sistema nervoso e da imunidade, contém uma quantidade significativa de vitaminas, ajuda no edema, que muitas vezes ocorre durante a gravidez. Durante a gravidez, as folhas de mirtilo nunca devem ser consumidas nos estágios iniciais, pois as substâncias que contêm trazem ao útero um tom significativo. Por esse motivo, pode ocorrer um aborto espontâneo.
Bagas no campo da beleza
Cremes, mas também máscaras, enxágues e até loções - tudo isso pode ser preparado à base de suco de mirtilo. E isso não é nenhuma surpresa. O aumento do teor de vitamina A permite não só rejuvenescer, mas também nutrir a pele. É relativamente fácil preparar esses alimentos. O uso constante de ples é uma maneira fácil de perder peso. Este truque é popular com muitas garotas.
Como preservar suas propriedades benéficas?
As amoras, como outras bagas úteis, não são capazes de reter suas propriedades por muito tempo, especialmente com tratamento térmico intenso. Por esse motivo, compotas, assim como geléias e outros doces de mirtilo não trarão muitos benefícios. É melhor secar, congelar, só mergulhar em água.
Este produto simples também é considerado uma excelente solução para diabéticos. Mas não exagere no menu. Principalmente se você tiver tendência a apresentar reações alérgicas.
