Salada "nutritiva"

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Salada "nutritiva"
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Vídeo: Salada "nutritiva"

Vídeo: Salada
Vídeo: SALADA NUTRITIVA 2024, Maio
Anonim

Os homens adoram comida saborosa e satisfatória. Você pode agradar seu homem com a salada "Sytny". Batatas, frango, ovos - isso é o que a metade masculina da humanidade adora.

Salada "nutritiva"
Salada "nutritiva"

É necessário

  • - 300 g de peito de frango
  • - 300 g de batata
  • - 4 ovos
  • - 1 lata de milho enlatado
  • - nata
  • - 2 colheres de sopa. eu. óleo de girassol
  • - Pimenta
  • - verdes
  • - 1-2 dentes de alho
  • - sal

Instruções

Passo 1

Lave o peito de frango em água limpa. Despeje a água em uma panela, acrescente o frango, cozinhe até ficar macio. O sal deve ser quando a água ferve.

Passo 2

Lave as batatas da sujeira, ferva-as em água salgada. Escorra a água, descasque as batatas, deixe esfriar.

etapa 3

Ferva os ovos com força. Para evitar que os ovos estourem, adicione meia colher de chá de sal à água quando ferver. Esfrie os ovos e descasque-os.

Passo 4

Corte a carne em pedaços pequenos e as batatas em cubinhos, coloque numa tigela. Passe os ovos por um cortador de legumes e acrescente aos restantes ingredientes. Abra o milho, escorra o líquido e envie o produto para uma tigela compartilhada. Misture tudo.

Etapa 5

Faça o molho. Pique o alho e as ervas finamente. Combine o creme de leite, sal, pimenta, alho, óleo e ervas. Tempere a salada com creme de leite e molho de alho. Bom apetite.

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