Hoje, a questão da saúde é mais relevante do que nunca. Além disso, um número crescente de pessoas prefere ingredientes e remédios naturais naturais.
É necessário
200 gramas de damascos secos, passas, ameixas e nozes, além de um limão e três colheres de mel
Instruções
Passo 1
Mesmo nos tempos antigos, mel, nozes e frutas secas eram usados por pessoas experientes como remédio para doenças como anemia, deficiência de vitaminas e doenças cardiovasculares. Esses componentes têm propriedades extremamente úteis e nutritivas, graças às quais a pessoa mantém a força física e uma aparência saudável até a velhice. Além disso, os benefícios das nozes, frutas secas e mel estão na normalização dos processos metabólicos. Para preparar a mistura de nutrientes, cozinhe no vapor as frutas secas com água fervente por 5 a 10 minutos, seque e remova as sementes. Corte o limão e retire as sementes das rodelas. Moa tudo no liquidificador até ficar homogêneo e misture com o mel líquido. Sua mistura está pronta!
Passo 2
Amêndoas também podem ser combinadas com damascos secos e tâmaras. Castanha do Brasil - com tâmaras, figos e passas. Pistácios e castanhas de caju devem ser consumidos preferencialmente separadamente. Ameixas e damascos combinam bem com avelãs e nozes. Os damascos secos podem ser complementados com amêndoas, bem como com avelãs e pinhões. Combine passas com avelãs, nozes, brasileiras e coco, além de sementes de abóbora e girassol. Siga estas orientações ao criar sua mistura.
etapa 3
As propriedades do mel são conhecidas por muitas pessoas. É um modulador imunológico extremamente poderoso, antibiótico natural, limpador corporal e muito mais. Os cientistas provaram que a canela com mel pode curar pacientes de artrite, reduzir significativamente os níveis de colesterol, sem falar em vários resfriados, problemas no trato gastrointestinal e até acne. Portanto, este produto não deve ser negligenciado.
