Uma refeição saudável adequada para o jejum. À noite colocamos os ingredientes em uma panela, e de manhã comemos um mingau quente e aromático. O principal segredo está nas almofadas que mantêm o nosso prato aquecido até de manhã!
É necessário
- vaso de cerâmica com volume de 1 l
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 batata
- 300 g de água
- 0,5 colher de chá de sal
- 20 g de manteiga
- aneto
- 3 travesseiros
Instruções
Passo 1
Lavamos o trigo sarraceno em água morna e colocamos no fundo da panela.
Passo 2
Descascamos as batatas, lavamos e cortamos em cubos.
etapa 3
Colocamos batatas em uma panela em cima do trigo sarraceno.
Passo 4
Despeje água fervente no trigo sarraceno e nas batatas. Adicione sal.
Etapa 5
Colocamos a panela em travesseiros e deixamos durante a noite.
Etapa 6
Na manhã seguinte tiramos o mingau dos travesseiros, acrescentamos a manteiga e o endro picado.
