Lean Arancini - Bolinhos De Arroz Recheados

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Lean Arancini - Bolinhos De Arroz Recheados
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Vídeo: Lean Arancini - Bolinhos De Arroz Recheados

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Vídeo: ARANCINI (BOLINHO DE RISOTO RECHEADO) com Leo Young | DICAS MASTERCHEF 2024, Novembro
Anonim

Arancini é um prato da culinária italiana, recheado com bolinhos de arroz, frito no óleo até dourar e, portanto, semelhante às laranjas. O recheio pode ser muito diferente, mas durante a Grande Quaresma é enxuto.

Arancini magro com ervilhas e cogumelos
Arancini magro com ervilhas e cogumelos

É necessário

  • - arroz redondo - 1 copo
  • - champignon - 500 g
  • - ervilhas congeladas - 150 g
  • - curry picante, açafrão e açafrão
  • - Tomilho
  • - Pimenta preta
  • - óleo vegetal - 2 colheres de sopa
  • - Migalhas de pão
  • - azeite - 1 colher de sopa
  • - água com gás - 300 ml
  • - açúcar - 0,5 colher de chá
  • - farinha - 1 copo
  • - sal marinho - uma pitada
  • - óleo de gordura profunda - 500 ml

Instruções

Passo 1

Primeiro, cozinhe o arroz em três copos de água, tempere com açafrão ou curry picante e adicione sal.

Passo 2

Pique os cogumelos finamente para o recheio e frite com cebola em óleo vegetal. Tempere com sal e sementes de cominho. Descongele as ervilhas, acrescente um pouco de sal e pimenta.

etapa 3

Formamos o arancini. Com as mãos molhadas, pegue uma colher de arroz cozido e faça um bolo redondo. Coloque o recheio sobre o bolo no centro e une as bordas, formando uma bola.

Passo 4

Agora vamos preparar a massa magra. Misture o açúcar, o sal e a farinha em uma tigela. Aos poucos, adicionando água mineral, sove a massa como para panquecas. Certificamo-nos de que não existem grumos.

Etapa 5

Mergulhe o arancini preparado com uma colher na massa, depois nas migalhas de pão e coloque o produto semi-acabado sobre uma tábua de cortar. Vamos sair por meia hora.

Etapa 6

Frite o arancini preparado até dourar. Você precisa de muito óleo para que as bolas possam flutuar livremente sem se tocarem.

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