Sopa Light Com Legumes E Bolinhos De Queijo

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Sopa Light Com Legumes E Bolinhos De Queijo
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Vídeo: Sopa para PERDER BARRIGA e EMAGRECER - Fácil e PODEROSA e Deliciosa 2024, Dezembro
Anonim

Esta sopa rápida e fácil de legumes e bolinhos de queijo agradará a adultos e crianças. Cozinhar um jantar quente não tomará muito tempo, e o resultado será uma sopa perfumada e macia.

Sopa light com legumes e bolinhos de queijo
Sopa light com legumes e bolinhos de queijo

É necessário

  • • 180 g de queijo;
  • • 1 pimentão;
  • • 1 cenoura;
  • • 5 batatas cruas;
  • • 1 ovo de galinha cru;
  • • 100 g de farinha comum;
  • • manteiga;
  • • ervas, especiarias e sal a gosto.

Instruções

Passo 1

Rale um pedaço de queijo (variedades duras) em um ralador de células finas, coloque em um recipiente fundo. Quebre um ovo de galinha inteiro em queijo.

Passo 2

Antes de cozinhar, retire a manteiga da geladeira, ela deve afastar-se do frio e amolecer. Em seguida, coloque em um recipiente com queijo. Adicione os temperos que desejar. Se você não é fã de temperos ou está preparando uma sopa especialmente para crianças, não deve adicionar temperos e temperos.

etapa 3

Adicione a quantidade especificada de farinha e sal. Todos os componentes das bolas estão prontos, agora você precisa mexer bem o conteúdo do recipiente. Você vai pegar uma massa de queijo, enrolar em uma bola e colocá-la na geladeira por 30 minutos.

Passo 4

Nesse momento, vamos cuidar dos vegetais. Lave o pimentão, retire a parte mole com sementes, enxágue novamente por dentro para retirar as sementes restantes. Corte em tiras curtas. Processe as cenouras médias e rale bem. Pegue uma cebola média, descasque e corte em cubinhos.

Etapa 5

Corte as batatas descascadas em pequenos cubos ou tiras curtas. Frite cebolas, pimentões e cenouras raladas em uma frigideira até que os produtos estejam macios. Salgue os vegetais e acrescente especiarias.

Etapa 6

Coloque uma panela com água no fogão incluso, deve ferver. Após ferver a água, coloque as batatas e os vegetais fritos em uma panela. Cozinhe por 15-20 minutos (fogo médio).

Etapa 7

Depois de meia hora, retire a massa de queijo da geladeira, role bolas de queijo para fora dela. Adicione à sopa e cozinhe por cerca de 10 minutos. Alguns minutos antes de cozinhar, adicione ervas ao caldo a gosto. A sopa de bolinho de queijo está pronta para comer logo após o cozimento.

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