De acordo com o conhecimento védico, o leite pode dar uma força incrível ao seu corpo, mas apenas se você seguir algumas regras ao bebê-lo.
Instruções
Passo 1
O leite relaxa e acalma o corpo, portanto, não é recomendável bebê-lo durante o dia.
Passo 2
Recomenda-se que os produtos de leite azedo sejam consumidos por até 14-15 horas. Acredita-se que não tenham poder curativo à noite, e às vezes podem até ser prejudiciais à saúde.
etapa 3
Se você acordar cedo, antes das 7 horas da manhã, pode beber leite quente com açúcar, vai te dar relaxamento e paz.
Passo 4
A melhor hora para beber leite é antes de dormir. Então, não só cura muitas doenças, mas também acalma, melhora o sono e melhora o sistema nervoso. Mas lembre-se de que apenas o leite digerido será útil, então se você tiver uma língua branca pela manhã, isso significa que você bebeu muito leite ontem, você precisa beber menos.
