Parece que os cereais, incluindo a cevada pérola, são os alimentos mais saudáveis e naturais. Mas mesmo a cevada comum pode prejudicar o corpo humano.
A cevada é um dos cereais mais baratos e baratos e também contém várias vitaminas e aminoácidos. Mas muitas vezes os danos de seu uso podem exceder em muito os benefícios. O consumo regular de cevada pode ter consequências negativas bastante graves para a saúde humana. Por exemplo, mingau de cevada não é recomendado para mulheres grávidas e crianças menores de 4 anos de idade. O fato é que se trata de glúten, portanto é considerado um alimento bastante pesado. A cevada é difícil e demorada de digerir e também pode provocar prisão de ventre em adultos e crianças.
A cevada de pérola tem muito mais probabilidade do que outras de causar reações alérgicas agudas. O glúten de que é composto contribui para o rápido ganho de peso e o aparecimento de gordura corporal. Pessoas com vários problemas digestivos e tendência à prisão de ventre também não devem usar cevada.
A cevada também pode ser perigosa para a saúde dos homens. Os cientistas descobriram uma ligação entre o consumo regular de cevada e uma diminuição da libido nos homens. Portanto, os homens que se preocupam com sua vida sexual devem ser cautelosos com pratos de cevada.
Assim, muitas pessoas devem ter cuidado com a cevada pérola. Mesmo se você não quiser excluir os pratos de cevada da dieta, você deve pelo menos limitar seu uso a 1 vez em 7 a 10 dias.
