Como Fazer Uma Caçarola De Brócolis E Salmão

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Como Fazer Uma Caçarola De Brócolis E Salmão
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Vídeo: Como Fazer Uma Caçarola De Brócolis E Salmão

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Anonim

A caçarola de brócolis e salmão é fácil de preparar. Tal prato o ajudará em qualquer imprevisto, por exemplo, se houver convidados e você precisar preparar um prato simples e saboroso.

Caçarola de brócolis
Caçarola de brócolis

É necessário

  • - 200 g de brócolis
  • - 35 g de arroz
  • - 100 g de salmão defumado
  • - 1 ovo
  • - 50 ml de creme
  • - 3 colheres de sopa. eu. nata
  • - 50 g de queijo russo (holandês)
  • - algumas colheres de sopa de manteiga
  • - sal, pimenta e ervas secas a gosto

Instruções

Passo 1

Lave os brócolis em água fria, coloque sobre uma toalha de papel e seque. Despeje a água em uma panela e ferva. Mergulhe o repolho em água fervente, mantenha-o na água por 3-4 minutos e, em seguida, descarte em uma peneira e seque-o completamente. Divida o repolho amolecido em partes.

Passo 2

Enxágue bem o arroz 5 vezes até que a água fique límpida. Coloque o arroz em uma panela, acrescente 70 g de água. cozinhe o arroz até que toda a água tenha acabado.

etapa 3

Corte o salmão em fatias longas e finas e rale o queijo.

Passo 4

Agora você precisa coletar a caçarola. Prepare uma assadeira, pincele com manteiga. Coloque o arroz em uma camada uniforme no fundo do molde, salmão no arroz e brócolis no peixe. Polvilhe o queijo por cima da futura caçarola.

Etapa 5

Bata o ovo e o creme de leite, acrescente o creme de leite, o sal, a pimenta, as ervas secas e misture bem. Ligue o forno a 200 graus.

Etapa 6

Despeje a caçarola de brócolis e salmão com a mistura de creme de ovo e leve ao forno quente por 25 minutos. Corte a caçarola preparada em pedaços, arrume nos pratos e sirva.

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