Espetos De Frango Grelhado

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Espetos De Frango Grelhado
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Vídeo: Espetos De Frango Grelhado

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Vídeo: Frango de República | Frango Marinado no Espeto 2024, Dezembro
Anonim

O clima quente é um bom momento para recreação ao ar livre e churrasco. O kebab de frango é muito macio e dietético. O verdadeiro segredo deste prato está no molho aromático com tomilho e óleo de sésamo, bem como nos legumes e frutas que o acompanham.

Espetos de frango grelhado
Espetos de frango grelhado

É necessário

  • - filé de frango - 8 pcs;
  • - abobrinha - 2 peças;
  • - tomate cereja - 20 pcs;
  • - damascos - 15 pcs;
  • - curry - 2 colheres de sopa. a colher;
  • - tomilho - 1 colher de chá;
  • - azeite - 4 colheres de sopa. colheres;
  • - óleo de gergelim - 2 colheres de sopa. a colher;
  • - sal a gosto.

Instruções

Passo 1

Lave e seque o filé de frango. Corte em cubos de 4 cm, lave a abobrinha e corte em rodelas compridas e finas. Tempere o frango e a abobrinha com sal a gosto.

Passo 2

Nos primeiros quatro espetos, enfie os pedaços de frango, alternando com os damascos. Nos espetos restantes, filete os tomates cereja, as abobrinhas e os pedaços de frango.

etapa 3

Combine curry, gergelim e azeite em uma garrafa. Sacuda a garrafa e despeje a mistura sobre os espetos de frango e damasco.

Passo 4

Em outra tigela, misture o azeite com o tomilho e despeje sobre os espetos com o frango, os tomates e as abobrinhas. Deixe os espetos por 15 minutos para embeber a carne e outros ingredientes no molho.

Etapa 5

Após o tempo previsto, coloque os espetos nos orifícios da grelha de cerâmica e coloque-os sobre a churrasqueira. Cozinhe até que a carne esteja dourada por cima e branca por dentro. Em seguida, tire-o.

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