Eu sugiro que você tente fazer uma salada nutritiva bastante interessante com frango e abacaxi. O prato merece aparecer na mesa festiva, mas para começar, pode fazer um ensaio geral e preparar esta salada para o almoço de domingo.
É necessário
- 1. Filé de frango cozido - 300g.
- 2. Ameixas - 100g.
- 3. Abacaxi enlatado - 0,5 latas.
- 4. ovo cozido cozido - 2 unid.
- 5. queijo duro - 150g.
- 6. Cebolas - 1 unidade.
- 7. Maionese para molho - 100g.
Instruções
Passo 1
Descasque a cebola, corte ao meio rodelas e regue com a marinada.
Ferva o filé de frango e deixe esfriar.
Passo 2
Enxágüe e molhe as ameixas. Deixe de molho por 10-15 minutos.
Corte o abacaxi em rodelas, rale o queijo em um ralador fino.
Separe as claras das gemas.
etapa 3
Mergulhe a cebola na marinada por 20 minutos. Em seguida, coloque-o em um prato na camada inferior.
Corte o filé de frango em pequenos pedaços e coloque por cima da cebola num prato.
Passo 4
A próxima camada é distribuir os abacaxis da mesma maneira, Então - ameixas cortadas em pequenos pedaços.
Em seguida, rale as claras em um ralador grosso, polvilhe com uma camada grossa.
Unte a salada com maionese por cima.
Etapa 5
Em seguida, passe as gemas em um ralador fino e decore a salada, tanto quanto sua imaginação bastar. Pimenta vermelha doce, disposta na forma de rosas, com a adição de verdes ficará muito bonita.
A salada acaba sendo muito nutritiva e ao mesmo tempo suculenta, de sabor leve. Bom apetite!
