Ovos Com Mel E Especiarias

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Ovos Com Mel E Especiarias
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Vídeo: Ovos Com Mel E Especiarias

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Vídeo: Leite fresco, ovo de galinha e mel Importan homem para homem! Lona Saudável 2024, Maio
Anonim

Um lanche original e muito saudável ajudará a diversificar a sua alimentação. É rápido e fácil de preparar, tem um aspecto delicioso e é ideal para pessoas preocupadas com a saúde.

Ovos com mel e especiarias
Ovos com mel e especiarias

É necessário

  • - 6 ovos de galinha
  • - 6 colheres de chá iogurte natural
  • - 2 colheres de chá mostarda
  • - cebola pequena
  • - 2 colheres de sopa. eu. querida
  • - Paprica em pó
  • - Pimenta

Instruções

Passo 1

Ferva os ovos com força. Refrigerar. Descasque e corte ao meio.

Passo 2

Retire as gemas e coloque-as em uma tigela funda.

etapa 3

Amasse as gemas com um garfo. Adicione o iogurte e a mostarda.

Passo 4

Descasque e pique a cebola finamente. Adicione à mistura de ovos.

Etapa 5

Agora adicione o mel e misture bem. Polvilhe com pimenta e colorau.

Etapa 6

Com uma colher de chá, recheie as metades das claras fervidas com a mistura de gemas.

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