Comida saudável 2024, Maio

A pizza é apreciada por muitos, tanto adultos como crianças. Qualquer pizza com seu design engraçado vai certamente alegrar a todos. É também uma das maneiras de incentivar as crianças a comer vegetais. Faça sua pizza não só saborosa, mas interessante e divertida

No caso de querer algo doce, mas ao mesmo tempo não muito proibido para a figura, vale a pena preparar sementes de abóbora em caramelo. É necessário - açúcar granulado - 1, 25 copos; - sementes de abóbora - 1 copo; - manteiga - 90 g

Em todo o mundo, a pimenta malagueta é conhecida e reverenciada pelos amantes da comida picante. Depois do show na Rússia da série de televisão "Colombo", onde o desajeitado e engraçado protagonista jantava constantemente com pimenta, esta pimenta e pratos baseados nela ganharam fama em nosso país

Às vezes acontece que as belas frutas e vegetais comprados não têm gosto. Ou, depois de comprar vegetais em uma loja, depois de alguns dias, perdem sua apresentação - e isso apesar da observância de todas as condições para um armazenamento ideal

As tâmaras ocupam um lugar especial na culinária - são amplamente utilizadas em qualquer sistema alimentar e na cozinha da maioria dos países do mundo. Portanto, a questão de como e quanto eles são armazenados é bastante relevante. As tâmaras são conhecidas por seu sabor doce e textura macia e suculenta

A tâmara é considerada uma verdadeira iguaria oriental, apreciada principalmente pelas crianças e usada como sobremesa de chá em vez de doces. Muitas vezes, as datas são um substituto para o alimento principal nas dietas de uma determinada direção, porque não deixe o corpo sem substâncias essenciais

Unabi, ou data chinesa, é um arbusto de folha caduca espinhoso. Todas as suas partes têm efeito curativo, mas as mais úteis são as frutas de sabor agradável (doce e azedo, doce ou muito doce). Não só os frutos do arbusto, mas também suas folhas e raízes são utilizadas como matéria-prima medicinal

As tâmaras são um alimento valioso e nutritivo, consumido desde aC. Eles contêm uma grande quantidade de oligoelementos, vitaminas, aminoácidos e outras substâncias necessárias para o corpo. E embora as tâmaras sejam muito mais saudáveis para comer frescas, às vezes você pode se dar ao luxo de saborear compotas caseiras saudáveis e deliciosas

Então esses nove meses se passaram e a mulher finalmente se tornou mãe. Ela praticamente não tem tempo para ela, porque agora o bebê é a ocupação mais importante e importante. Bem, o que fazer ?? Afinal, após o parto, é preciso colocar o corpo em ordem, pois durante a gravidez foram ganhando quilos, que podem passar imediatamente ou nem desaparecer

Uma data contém em média cerca de 23 kcal. Este produto de baixa caloria é um substituto ideal para qualquer doce e é adequado para pessoas que estão de dieta ou apenas cuidando do seu peso. E devido ao conteúdo de uma grande quantidade de nutrientes e vitaminas, as tâmaras são incluídas na dieta de uma dieta saudável

Quem não ama panquecas? Provavelmente, não existe uma única pessoa que seja indiferente a eles. Existem muitas receitas para este prato culinário, considere panquecas incomuns com maionese. A receita para fazer essas panquecas é simples, além disso, é necessário um pequeno conjunto de produtos que a dona de casa terá sempre à mão

As lentilhas não são apenas um produto saudável, mas também muito saboroso. Cozinhar costeletas de lentilha com molho leva apenas 15 minutos de preparação e 20 minutos do próprio processo. É necessário - 150 g de lentilhas; - 1 berinjela

Por que comprar maionese e outros molhos na loja, se você mesmo pode prepará-los facilmente - vai dar tudo certo. A base para molhos caseiros pode ser óleo vegetal, leite, creme de leite, vegetais, especiarias e ervas. Maionese caseira na gema Ingredientes:

As ameixas são ameixas secas. Para o preparo das ameixas, utilizam frutas carnudas e totalmente maduras com certa quantidade de açúcar e ácidos. A ameixa seca retém todos os nutrientes encontrados nas frutas frescas. As ameixas têm um sabor excelente, têm um efeito curativo no corpo humano

O molho do mar é uma característica desta receita. É muito simples e rápido de fazer. Você definitivamente vai adorar este molho e se tornará um dos seus ingredientes favoritos para vários acompanhamentos. Também é perfeito com grão de bico vegetariano ou costeletas de lentilha

As lentilhas na cozinha às vezes ficam injustamente em segundo plano, embora se trate de um produto muito saudável e amigo do ambiente. Em termos de quantidade de proteína, as safras de cereais podem ser equiparadas à carne, além disso, contém uma grande quantidade de substâncias úteis e não acumula toxinas

A dieta da lentilha é uma verdadeira salvação para quem não pode recusar uma enorme variedade de deliciosos pratos a favor da perda de peso. O menu para esta técnica de perda de peso é bastante equilibrado e não monótono. Benefícios das lentilhas As lentilhas são ricas em proteínas, fibras, aminoácidos essenciais, vitaminas A, B1, B2, PP, potássio, cálcio, ferro e outros microelementos úteis

A sociedade moderna acredita que o ghee é prejudicial, pois uma grande quantidade de colesterol entra na corrente sanguínea. Na verdade, os médicos recomendam incluir periodicamente esse produto na dieta, o que satura o corpo com os ácidos graxos necessários

Cozinhar na airfryer não é apenas incrivelmente saboroso, mas também saudável. Com a ajuda da fritadeira, você terá um jantar saboroso e suculento sem a adição de gordura e óleo, e isso desempenha um papel importante na luta por um estilo de vida saudável

A airfryer é um verdadeiro achado para os adeptos de uma dieta saudável. O tratamento térmico suave dos produtos sem gordura e óleo torna os pratos saborosos e saudáveis. Para cozinhar batatas com cogumelos em uma frigideira, é preciso um mínimo de esforço e a delícia do resultado será incrível

O molho para salada "" é um tempero líquido que merece atenção especial. Um dos principais ingredientes do molho é o molho inglês. Este é um saboroso molho agridoce inglês com mais de 20 ingredientes. É este ingrediente que torna o molho para salada Caesar original e único

As batatas Airfryer não são apenas muito saborosas, mas também saudáveis. Não é à toa que a airfryer é famosa por sua funcionalidade, simplicidade e economia. Além de suas vantagens indiscutíveis, o princípio de cozinhar em uma airfryer difere significativamente de outros eletrodomésticos:

O assado é um dos pratos de carne mais antigos, comum em diversos países. Geralmente é cozido no forno ou em uma frigideira com batatas e alguns vegetais. Além disso, deliciosos assados podem ser feitos em uma airfryer - um aparelho elétrico projetado para cozinhar alimentos usando jatos de ar quente

Três recheios diferentes acrescentam variedade ao sabor da massa. Peixe e cogumelos criarão o cenário perfeito para um assado de arroz. É necessário Para o teste: - 1 kg de farinha; - 300 ml de água morna; - 3 colheres de sopa

Kulebyaka com carne é um prato clássico da Rússia, cujo nome já saliva, e quando o maravilhoso aroma de torta começa a sair da cozinha, toda a família foge imediatamente. Prepare este prato e sua casa ficará ainda mais aconchegante. Kulebyaka com carne:

Por muito tempo as pessoas começaram a preparar um tipo de bolo como o kulebyaka. A principal diferença entre os dois é a composição dos ingredientes do recheio. Pode ser de verdura, de carne ou misto, ou seja, qualquer que seja o gosto das donas de casa

Uma grande torta fechada com uma variedade de recheios, muito merecidamente, tem um nome fofo - kulebyaka. Delicioso, apetitoso, nutritivo, é verdadeiramente universal: acompanha bem a sopa de couve, a sopa, os caldos, os pratos de carne, é utilizado como prato principal à parte, como aperitivo ou no cozimento do chá

Kulebyaka é um antigo prato russo. Esta é uma torta de massa azeda. Inicialmente era assado com mingau, peixe ou repolho. A partir daí, uma grande variedade de produtos passou a ser utilizada como recheio, desde carne picada até nabos e ovos

Fazer bolinhos caseiros suculentos e deliciosos não é tão difícil. Uma certa habilidade é necessária ao esculpir, mas isso pode ser resolvido rapidamente. Cozinhar leva algum tempo, mas se você envolver os membros da família no processo, as coisas serão mais rápidas

Há uma opinião de que o segredo dos fígados longos do Cáucaso está precisamente no uso do kefir. Lá, essa bebida há muito é chamada de "um presente do céu" e o método de sua preparação é mantido em segredo. Mas pare! Podemos conversar muito sobre os benefícios do kefir e sua variedade

Preparar bolinhos siberianos é bastante simples e fácil. Bolinhos saudáveis de dar água na boca. Se você quiser agradar seus convidados, experimente os bolinhos siberianos. Ingredientes para carne picada: - 500 gramas de carne picada (porco, vaca, peru) - 250 gramas de cebola - 2-3 dentes de alho - 1 colher de sopa de sal - 1 colher de chá de pimenta preta - pimenta vermelha (a gosto e desejo) - 50 ml de água Ingredientes para a massa:

As nozes com leite condensado são uma das iguarias preferidas não só das crianças, mas também dos adultos. Esses biscoitos doces com leite condensado fervido vão impressionar até o gourmet mais sofisticado. As nozes podem ser feitas facilmente em casa

Chamamos sua atenção para uma receita de biscoitos amanteigados crocantes e perfumados com pinhão. O sabor leve e delicado deste milagre não pode deixar de agradar a adultos e crianças. Cozinhe esses biscoitos para seus entes queridos e eles ficarão encantados com suas habilidades culinárias

Os caquis são ricos em cálcio, magnésio, vitaminas A, C, P, pectina. O fígado de galinha é uma fonte de proteína e ferro. Proponho combinar dois produtos maravilhosos e preparar um grande prato. É necessário - fígado de frango - 500 g

Muffins são associados a muffins doces e deliciosos. Mas você não pode cozinhar muffins comuns com trigo sarraceno verde. Eles são deliciosos e podem ser servidos no café da manhã ou jantar. É necessário - moldes de silicone para muffins

O patê é um prato da cozinha francesa. Em russo, significa "patê". Vamos fazer patê de fígado de frango com groselha - a gama de produtos é acessível, mas acaba sendo um aperitivo original. É necessário - 250 g de fígado de frango

A salada "Milagre Ordinário" acaba por ser muito saborosa e festiva. Portanto, uma salada dessas é digna de estar na mesa festiva. É necessário Nós vamos precisar: 1. camarão descascado cozido - 250 gramas; 2. Caviar de salmão - 100 gramas

O clássico bolo de fígado é um prato adequado tanto como aperitivo, como prato principal e até como sobremesa para alguns homens. Bolo de fígado fresco, arejado, tenro e festivo é preparado de acordo com uma receita simples, que as donas de casa costumam compartilhar em grande segredo

As tortas são um dos pratos mais favoritos dos russos e não só. Eles vêm em uma variedade de formas e são preparados com todos os tipos de recheios deliciosos. A torta de fígado é um prato muito nutritivo e gratificante. Pode ser servido no café da manhã, almoço, jantar ou como lanche de férias

Se você decidir fazer uma torta, escolha fígado de frango e trigo sarraceno como recheio. Eles combinam perfeitamente, o recheio acaba sendo homogêneo - você não pode dizer imediatamente onde termina o fígado e começa o trigo sarraceno. O bolo inteiro está impregnado de aroma de cebola frita e fígado

Quantas vezes as pessoas em um restaurante ou em um jantar recusam pratos gourmet, porque ouvem seus nomes pela primeira vez e não sabem sua composição. Um dos pratos gourmet mais populares do nosso tempo é o foie gras - um prato de origem francesa, que é o fígado de ganso ou pato engordado segundo um método especial

Os grumos tradicionais do Norte da África e do Oriente Médio apareceram em nossas mesas recentemente e ainda não são amplamente conhecidos. O nome exótico é familiar para muitos, exceto em séries de TV, filmes de aventura e receitas exóticas encontradas em revistas de culinária

O tradicional café da manhã britânico não é muito sofisticado, mas é farto, farto, rico em calorias, mas muito saboroso. Os ingredientes mais comuns são ovos, salsichas, bacon, tomates torrados, cogumelos e pão torrado. Tudo isso é servido com uma xícara de chá

O mingau de trigo sarraceno é um dos cereais favoritos em qualquer mesa. O grego contém proteínas, gorduras, fósforo, cálcio, magnésio, ferro. Os observadores do peso adoram esse mingau pelo fato de ter baixo teor de carboidratos e você pode comê-lo o quanto quiser sem melhorar

O fígado dos animais ocupa o primeiro lugar entre os produtos cárneos em termos de conteúdo de nutrientes. É rico em tiamina, vitaminas B e vitaminas A e C. Contém selênio, fósforo, zinco e manganês. Os pratos de fígado têm sabor delicado e aroma brilhante

Tradicionalmente, cozinhar é considerado um negócio de mulher, muitas mulheres adoram cozinhar e dedicam muito tempo a este processo. Mas há situações em que praticamente não há tempo para cozinhar, mas você quer alimentar sua família com pratos saborosos e saudáveis

A saúde humana, o humor e o estado geral dependem de uma alimentação adequada e equilibrada. Portanto, é muito importante pensar no cardápio do dia a dia, que deve ser o mais variado possível. Os nutricionistas alertam contra comer demais durante o jantar

Se você decidir perder alguns quilos a mais, então as saladas são um ótimo achado para você. Muitas saladas têm poucas calorias e são ótimas para quem está fazendo dieta. Você pode desfrutar de comida deliciosa e não se preocupar com o excesso de peso

Nos tempos soviéticos, a maionese era um produto escasso, mas agora pode ser encontrada em qualquer loja. Mas o molho comprado contém muitos conservantes e outras substâncias nocivas, é melhor prepará-lo em casa. Eles podem ser usados para temperar saladas, servir com primeiros pratos, etc

Muitas pessoas adoram cogumelos, e pratos com cogumelos enfeitam quase todas as mesas festivas. Esta receita é adequada para qualquer feriado e agradará a qualquer hóspede. É necessário - cogumelos -maionese -óleo vegetal -sal -agua -pepper a gosto Instruções Passo 1 Lave bem os cogumelos, separe-os

O famoso especialista em culinária William Pokhlebkin observou que para a coalhada, ou seja, produtos de preparo rápido a partir do queijo cottage e da farinha (o outro nome deles é bolo de queijo), é importante que a massa para assar seja elástica

Esta é uma deliciosa sobremesa francesa choux com creme. Surgiu no século XIX, mas ainda não deixa de nos deliciar com o seu sabor requintado e delicado. Éclairs podem ser recheados com creme, requeijão ou natas, conforme a nossa receita. Ingredientes:

A carne tailandesa é um prato clássico da Tailândia. A carne acaba sendo incrivelmente saborosa e macia. E o molho não muito comum dá ao sabor notas únicas. Ao cozinhar, use óleo de amendoim ou gergelim e faça macarrão de arroz como acompanhamento

Charlotte é uma sobremesa popular, rápida e fácil de preparar. No entanto, este prato tem muitas variações. Experimente fazer uma charlotte original com pão ralado, acrescente maçãs com molho de morango e um biscoito tradicional com sorvete

Este prato exemplifica a cozinha francesa simples, sem frescuras. Essa sopa na França geralmente é preparada em climas frios, pois é bastante satisfatória. Não vai demorar muito para prepará-lo. Você receberá um almoço muito saudável, simples e delicioso

A estrutura da cebola roxa é semelhante à da cebola branca normal e difere desta na cor da película que cobre as escamas. Sua polpa é branca, igual à da cebola nabo. Mas as propriedades gustativas desses vegetais são diferentes, assim como a composição vitamínica e mineral

As costeletas de frango são muito saborosas em si mesmas, mas com um recheio não vão deixar indiferentes nem em casa, nem nos convidados. Para cozinhar costeletas de frango recheado, você precisará de: 500 g de frango picado ou carne (o peito é adequado, que deve ser passado por um moedor de carne), 1 cebola média, 2 dentes de alho, 2-4 fatias de pão ou pãezinhos (a gosto, mas você não pode colocar em tudo), 3 ovos, sal e pimenta a gosto, 100 g de queijo duro, salsa

As ameixas pequenas podem ser azedas ou doces, aromáticas e nem tanto. Quaisquer que sejam as frutas, você pode fazer muitas coisas deliciosas com elas - licores, compotas, geléias, molhos. O principal é escolher ameixas suficientemente maduras e não estragadas

Sugerimos que você faça cookies, que são muito populares na América, onde você pode comprá-los em todas as padarias. É fácil cozinhar você mesmo. Em vez de gotas de chocolate, você pode usar chocolate escuro picado ou drageias M&M. É necessário Por vinte peças:

O atum em conserva é um produto saboroso e saudável que pode ser utilizado para fazer deliciosas saladas. São adequados tanto para um jantar familiar normal como para ocasiões especiais. Salada rápida com pimenta e ovo Ferva 4 ovos, leve à geladeira, descasque e pique finamente

A salada Olivier, que se tornou popular nos países da ex-União Soviética, foi inventada pelo chef francês do restaurante Hermitage em Moscou no século XIX. As primeiras menções impressas ao prato datam da década de 80 do mesmo século. A receita clássica foi mantida em segredo até a morte do autor, consistia em tetraz, batata, pepino, alface, provençal, além de pescoços de lagostim, lânpico, alcaparras, azeitonas

O molho ou molho é parte integrante da salada. O sabor do prato depende inteiramente da qualidade e dos ingredientes bem misturados. Os molhos sem maionese são comuns na culinária da Ásia Central, pois são pouco calóricos e dão originalidade à salada

O fígado de frango é um ótimo complemento para qualquer prato lateral. Quando devidamente preparado, o prato torna-se extremamente saboroso e macio, e leva um mínimo de tempo para criar uma obra-prima culinária. Portanto, as mulheres devem saber cozinhar fígado de frango para que todos em casa gostem

Frango com marinada picante de laranja com certeza se tornará o prato principal do menu festivo. Este frango acaba por ser tenro, cheiroso e saboroso, e também tem uma bela crosta avermelhada. Ingredientes para fazer frango com laranja:

Frango assado no vinho com limão certamente agradará até os gourmets mais exigentes. Preparar para assar não leva muito tempo. A este respeito, este prato pode ficar de plantão e decorar consigo não apenas uma festa festiva, mas também um jantar familiar normal

O fígado de galinha é um prato amador. Cada dona de casa tem seu próprio segredo de preparação. Delicioso, tenro, incrivelmente suculento e, mais importante, o fígado de cozimento rápido de acordo com esta receita é apreciado por absolutamente todos

Superalimento (superalimento, superalimento) - produtos de origem natural com alta concentração de nutrientes que se encontram em certas raízes, ervas, frutos, folhas, flores, frutas, às vezes exóticas e raras. Eles se referem a uma fonte adicional de nutrientes de que o corpo necessita, que fornecem vigor, aumentam os benefícios da dieta e dos exercícios e ajudam a restaurar o equilíbrio de minerais e vitaminas

Aqueles que buscam um estilo de vida saudável ou têm filhos pequenos sabem que alimentos, lanches e molhos comerciais não saudáveis contêm muitos conservantes e constituintes químicos. É por isso que os amantes da maionese apimentada ou delicada devem aprender a cozinhar este molho por conta própria, e não comprá-lo no supermercado

Um guisado de vegetais colorido dá todo um caleidoscópio de emoções do arco-íris! Um prato dietético leve certamente agradará a quem está perdendo peso e a todos aqueles que não são indiferentes à própria saúde. Ingredientes: Abobrinha - 350 g

A sopa de purê de vitaminas com folhas de urtiga, agrião e dente-de-leão se refrescará perfeitamente no verão quente e dará vigor e força após um dia duro de trabalho. Esta refeição de baixa caloria pode ocupar um lugar de destaque na lista de alimentos dietéticos

Como reduzir o conteúdo calórico da dieta e não se limitar? Uma pergunta bastante interessante, especialmente em uma inspeção mais detalhada da dieta. Para perder peso, você pode, é claro, treinar intensamente todos os dias, mas, no entanto, é necessária uma nutrição adequada para perder peso

Qualquer produtor de óleo de girassol pode afirmar com segurança que seu negócio é bastante lucrativo, pois esse tipo de produto se estabeleceu firmemente na cozinha de quase todos os cidadãos russos. Mas é possível fazer o óleo de girassol sozinho e o que é necessário para isso?

No mundo moderno, o tempo é muito valioso, então nem todo mundo quer gastá-lo no fogão. A receita de torta rápida agradará a todos que valorizam seu tempo, mas adora mimar seus entes queridos com deliciosos bolos caseiros frescos. Ingredientes:

Se você vai preparar um bolo desses para os convidados, é melhor fazer duas porções de uma vez - é tão delicioso que certamente será pedido mais. Pode ser preparado para uso futuro, por exemplo, no café da manhã. Ele ficará calmamente por um dia na geladeira sem perder o sabor excelente

Muitas pessoas têm medo de abordar a preparação de um prato como zrazy. Se for esta a sua situação, não se preocupe com a nossa receita, a primeira panqueca não ficará granulosa. O prato ficará tenro e ao mesmo tempo satisfatório, servirá bem como um jantar ou almoço completo

A torta de carne é um prato versátil para cada ocasião. Uma refeição tão saudável não só pode ser colocada na mesa festiva para os convidados, mas também preparada para jantares de família. A receita da torta é bastante simples e até uma hostess novata vai funcionar

A receita do bolo preguiçoso é muito simples, então qualquer pessoa pode fazer. Uma apetitosa torta de carne feita com uma massa tenra agradará a todos que a provarem. - 220-230 ml de creme de leite; - 3 ovos crus; - 70-80 ml de maionese

À menção do teste de kefir, a maioria das donas de casa tem associações com panquecas. No entanto, ao contrário dos estereótipos prevalecentes, um produto de leite fermentado dará uma excelente massa tenra para uma torta sem açúcar. Receita de massa de kefir Para uma massa macia e tenra, prepare os seguintes alimentos:

Se você não tem tempo para preparar o jantar, pode fazer uma torta de carne rápida. Assim, você vai economizar tempo e deliciar sua família com fartos pastéis. É necessário - assadeira. Para o teste: - manteiga amolecida 120 g

A salada Emerald Scatter ainda não se tornou tão popular quanto Olivier ou Herring sob um casaco de pele, mas aqueles que desejam surpreender ou mimar sua família com algo novo e saboroso devem definitivamente cozinhá-la. A salada Emerald Scatter acaba por ser muito elegante e atraente na aparência, e a combinação de ingredientes torna o sabor do prato simplesmente inesquecível

A salada Lesnoy é um dos pratos que além de saborosos, tem um aspecto festivo e original. Existem várias opções para preparar a salada Lesnaya, por exemplo, com cogumelos frescos e nozes, mas a salada com champignon em conserva parece a mais original e festiva

Nenhuma grande festa está completa sem bolos. A iguaria é servida de sobremesa no final da refeição. Comprar um bolo, claro, não é um problema, mas os preços são bastante altos e a qualidade nem sempre justifica o dinheiro gasto. O bolo com leite condensado é assado sem o uso do forno, o que simplifica muito o processo de cozimento

Em longas noites frias, você quer mimar a si e sua família com algo saboroso e incomum. Claro, refeições prontas e doces estão disponíveis gratuitamente, você pode comprá-los em quase qualquer loja, mas muitas vezes seus preços são muito altos e a qualidade deixa muito a desejar

Muffins no entendimento da maioria das pessoas são muffins com ou sem recheio, que são servidos com chá ou café. Mas, além da manteiga, os muffins vêm de vários produtos, por exemplo, filé de frango. Normalmente, esses muffins são servidos em um prato separado, mas você também pode adicioná-los ao prato principal

Em todos os momentos, a aveia foi considerada um dos cereais mais úteis, todos, sem exceção, eram aconselhados a usá-la, pois a aveia cria uma concha protetora nas paredes do estômago, que evita o desenvolvimento de gastrite, úlceras e erosão no mucosa, melhora o processo de digestão e, assim, contribui para a perda de peso … Atualmente, as opiniões sobre a aveia mudaram, agora é aconselhável alternar com outros cereais

As saladas sempre ocuparam um lugar de destaque na mesa festiva. Além do Olivier habitual e do arenque sob um casaco de pele, você pode preparar muitas saladas diferentes, uma das quais é a salada folhada “Cogumelo”. Devido à sua aparência original e sabor requintado, será uma verdadeira decoração da mesa festiva

O repolho à la Pequim é considerado um dos alimentos mais saudáveis, pois contém muitas vitaminas e minerais. Comer Pequim regularmente promove a perda de peso e também reduz os níveis de açúcar no sangue. O repolho à Pequim é utilizado para preparar pratos de primeiro e segundo pratos, saladas e até repolho recheado

A soja é a cultura com maior proteína. Graças às suas altas qualidades forrageiras, a soja está se tornando cada vez mais difundida em muitas regiões de nosso país a cada ano. O grão de soja contém 36-48% de proteína completa, equilibrada em aminoácidos, 20-26 - gordura e mais de 20% de carboidratos

O tofu é um produto de soja conhecido por todos os vegetarianos. Não tem sabor algum, pelo que este tipo de queijo pode ser utilizado tanto em pratos salgados como doces. Para que serve o tofu? Os vegetarianos não comem produtos de origem animal, ou seja, carne, ovos, queijo

A cavala é um peixe saboroso e saudável, contém grandes quantidades de ácido ômega-3, vitaminas B, além de cálcio, fósforo e cromo. Com tudo isso, o preço do pescado está relativamente baixo. A carne de cavala é usada para fazer saladas, costeletas, peixes podem ser salgados ou em conserva, ou assados no forno

Peito de frango sob um casaco de pele é um prato que até uma dona de casa novata pode comer. Graças à combinação de ingredientes, revela-se muito invulgar e de sabor delicioso. Perfeito para um jantar em família e uma mesa festiva. O método de cozimento é um pouco parecido com a carne francesa e, complementada com batatas, também se mostra muito satisfatória

Se quiser provar uma fatia de tarte aberta, que tem recheio delicado e massa crocante, leve ao forno seguindo uma das duas receitas sugeridas. O segundo é adequado para recheios doces e salgados. Receita de massa quebrada para torta doce Existem várias receitas de massa quebrada para uma torta aberta

A massa folhada é usada para fazer vários produtos de panificação, mas fazê-la em casa consome muito tempo e é problemática. Portanto, massa folhada congelada pronta é uma verdadeira salvação para a ocupada mulher moderna. Além de folhados doces e salgados, você pode facilmente fazer envelopes com presunto e queijo

Envelopes de pão sírio, queijo e ovos recheados com tomate fresco são um ótimo café da manhã para toda a família, que é muito rápido de preparar e também comido rapidamente. Um prato tão leve e saudável será apropriado não só pela manhã, mas também na mesa de jantar

A carne deliciosamente cozida é apropriada em qualquer mesa: em uma refeição festiva ou durante uma refeição em casa. A carne de porco cozinhada como rei fará as delícias da família e dos hóspedes. Segundo essa receita, a carne de porco fica macia e suculenta

Recheio delicioso que vai decorar absolutamente qualquer mesa. Experimente fazer este prato, requer um mínimo de ingredientes e são todos muito acessíveis. É necessário - presunto; - 1 ovo; - um pouco de queijo duro; - um dente de alho

Pessoas que planejam dias de jejum inevitavelmente pensam sobre qual produto escolher. Uma solução excelente para esses dias seria o queijo cottage. A vantagem deste produto particular: não requer despesas financeiras especiais, exclui longa permanência no fogão

A pizza é um prato versátil. É adequado para uma refeição rápida e para uma mesa de festa infantil e para uma festa juvenil. Pizza com recheios diversos podem ser preparadas em casa, gastando muito pouco tempo e dinheiro. Pizza "

Zrazy no entendimento das pessoas comuns são costeletas com algum tipo de recheio. Mas, além da costeleta de carne picada, vários cereais também servem de base para o zraz. Buckwheat zrazy Este não é apenas um prato saboroso e satisfatório, mas também uma ótima maneira de servir mingau normal de trigo sarraceno

As algas são frequentemente encontradas nas prateleiras das lojas. Ela vende por peso, em potes ou como parte de saladas coreanas. Qual repolho escolher e quanto você precisa comer para trazer apenas benefícios ao corpo. A alga (kelp) é uma alga cujo comprimento das folhas (talo) chega a 10 m ou mais

O fígado de bacalhau é um produto semi-acabado enlatado, utilizado principalmente para fazer sanduíches. No entanto, com um pouco de esforço, você pode preparar alguns pratos originais e deliciosos. Salada de fígado de bacalhau Você vai precisar de:

A alga marinha é um produto único em sua composição. Ele contém muitas vitaminas e minerais necessários para o corpo. Mas comer repolho em sua forma pura rapidamente se torna enfadonho, então vamos tentar preparar vários pratos simples e saborosos a partir dele

Carne de porco assada com pêra e especiarias é muito picante e de sabor incomum. Este prato não vai deixar ninguém indiferente e é preparado de forma simples, embora não muito rapidamente. É necessário - porco sem osso - 1,5 kg

A maioria das donas de casa acredita que as asas de frango só podem ser fritas. No entanto, com uma certa habilidade e gastando um pouco de tempo, você pode obter pratos picantes e surpreendentemente saborosos. Asas de frango na massa Você vai precisar de:

São muitos os pratos de frango conhecidos: pode ser fervido, frito, assado ou picado. E se você tem um pouco de carne de frango cozida, é perfeita para saladas. Salada "festiva" Uma ótima receita para uma salada simples e rápida

Quem entre nós não gosta de mimar uma família com arenque levemente salgado com batata cozida? Acho que não muitos. Mas além dos tradicionais peixes com cebola e azeite, você pode fazer rolinhos de arenque, que vão se tornar não só comida, mas uma verdadeira decoração da mesa

Muitos viram nas prateleiras um produto semiacabado com o nome "Cordon blue", mas não se atreveu a comprar por causa do preço bastante alto e composição incompreensível. "Cordon Blue" é um schnitzel de peito de frango recheado com presunto e queijo, você mesmo pode prepará-lo

Pollock é um peixe muito comum e querido por muitos. Você pode comprar praticamente em qualquer lugar e o preço é relativamente baixo. Pollock contém muitas vitaminas, tem um efeito benéfico na glândula tireóide e também é um regulador dos níveis de glicose no sangue

Mesmo as pessoas com diabetes gostam de doces. Claro, você pode comprar os produtos correspondentes na loja, mas em uma grande variedade deles você pode encontrá-los apenas em grandes supermercados, e eles não são baratos. Você pode cozinhar sobremesas deliciosas e simples

Os feriados de ano novo estão se aproximando. Neste momento, quero surpreender a família e convidados com algo novo e inusitado. As saladas folhadas não são muito populares, exceto arenque sob um casaco de pele e "Mimosa", talvez. Esta lista pode ser expandida com algumas saladas mais originais e deliciosas

Muitos de nós adoramos mimar a nós próprios e aos nossos animais de estimação com peixe salgado, tão saboroso e aromático, salpicado com rodelas de cebola e regado com azeite. Claro, a maneira mais fácil é olhar para uma loja próxima e escolher a que você gosta, mas há uma chance de não conseguirmos o que queremos

Apesar da abundância de produtos e até refeições prontas em lojas modernas e supermercados, às vezes você quer mimar seus entes queridos com algo saboroso e original. Uma excelente solução seria lavar pratos - fáceis de preparar e que não requerem muito tempo e dinheiro

As lojas surpreendem com a abundância de doces e confeitaria, mas muitas vezes o preço por eles é bastante alto, e você quer mimar sua família com algo incomum. A solução ideal seriam bolos caseiros, que não demoram muito e ajudam a economizar no orçamento familiar

Muitos viram raiz de gengibre nas prateleiras das lojas, mas injustamente o privaram de sua atenção. Na verdade, este produto é simplesmente insubstituível na estação fria. O gengibre tem muitas propriedades benéficas, pois contém muitas vitaminas, minerais e ácidos necessários para o corpo

Muffins - pequenos cupcakes estão amplamente representados nas prateleiras das lojas. São eles chocolate e baunilha, frutas e bagas, com frutas cristalizadas e nozes. Mas essa guloseima simples pode ser preparada rapidamente em casa usando um forno de micro-ondas

As nozes são muito úteis, cada um de nós sabe disso. Mas quais frutas escolher e quanto comer para que tragam apenas benefícios ao corpo? Vamos tentar descobrir. Amendoim (amendoim) Talvez a mais barata e popular das nozes, embora, na verdade, seja um membro típico da família das leguminosas

Há um forno de microondas em quase todas as cozinhas, mas a maioria usa-o apenas para aquecer refeições prontas. No entanto, você pode usá-lo para preparar algumas sobremesas rápidas e originais. Maçãs assadas com frutas secas Você vai precisar de:

Os ovos mexidos são um prato de pequeno-almoço versátil, cozinham rapidamente e não requerem quaisquer custos com materiais especiais. Os pratos com ovos podem ser variados adicionando alguns produtos aos ovos fritos. Ovos fritos com legumes e linguiça defumada Você vai precisar de:

O queijo fundido é um produto mais simples e acessível do que você pode imaginar. Mas, apesar disso, com ele poderá confeccionar vários pratos originais que irão surpreender e encantar os seus entes queridos. Lanche de tangerina Você vai precisar de:

Ketchup é um molho de tomate à base de tomate. O Ketchup apareceu nas prateleiras há muito tempo e conquistou de imediato a preferência dos clientes, pois acompanha bem carnes, enchidos e enchidos, assim como a maioria dos acompanhamentos. Mas apesar de todas as vantagens, o ketchup comprado contém muitos aditivos (sabores, espessantes, corantes, etc

Existem muitas receitas de massa de mato. Mas existem duas abordagens diferentes. O mato pode ser feito de massa, isso requer moldes especiais e experiência, e às vezes o mato é feito de massa íngreme, é muito mais fácil cozinhá-lo e vamos conversar sobre isso

O verão já começou, o que significa que é hora de preservar todos os tipos de guloseimas para o inverno. De acordo com esta receita, os pepinos são enrolados em potes de litro, o que é muito importante para famílias pequenas. Os pepinos são duros e crocantes, são armazenados por muito tempo e de forma confiável

Morangos perfumados são a iguaria mais querida e esperada do verão que se aproxima. Tanto as crianças como os adultos estão ansiosos pelo amadurecimento da baga. É melhor usar morangos recém colhidos - esta é uma ótima sobremesa, e se você adicionar produtos lácteos fermentados, como queijo cottage, iogurte, creme de leite, etc

Esta receita original e descomplicada é adequada como prato de carne quente, tanto para uma mesa festiva como para uma ementa do dia-a-dia. O goulash de carne com vegetais e laranja é uma combinação incomum de frutas cítricas e carne. O prato tem um sabor picante e durante a sua preparação o aroma da cozinha será simplesmente fantástico

Tripas de carne cozidas com cogumelos, molho de soja e cebolas roxas vão diversificar o cardápio e surpreender pelo seu sabor inusitado. É necessário - tripa de carne descascada - Cebola vermelha - molho de soja - cogumelos champignon - alho - coentro - uma mistura de pimentas - sal Instruções Passo 1 Lave bem a trebuha e corte em tiras com cerca de 5 cm de comprimento, coloque numa caçarola e cubra com água fria

O bife de porco assado no molho de laranja e alho será uma excelente opção para uma mesa festiva. Os amantes da culinária asiática irão apreciar o rico sabor da carne, temperada com um molho picante. Para preparar o prato, você precisará de:

A carne de codorniz é uma verdadeira iguaria com um sabor incrível e muito delicado. Você pode cozinhar muitos pratos diferentes de codornas que vão decorar qualquer mesa. As codornizes assadas com laranjas e alecrim são especialmente saborosas

Abobrinha marinada é um ótimo aperitivo frio ou acompanhamento. O sabor dessas abobrinhas depende muito dos temperos que você coloca na marinada, porque os próprios vegetais são tão neutros que parecem insípidos para alguns, embora não seja assim

Cozinhar panquecas de acordo com a receita usual pode ser diversificado adicionando-se novos ingredientes. A abobrinha no prato confere-lhe ternura e leveza. Fazer panquecas de acordo com esta receita requer um mínimo de esforço e ingredientes, os produtos assados são suculentos e com uma crosta crocante

Abobrinha marinada é um ótimo lanche. Você pode marinar as abobrinhas como preparação para o inverno e guardar por muito tempo, ou pode cozinhá-las de acordo com uma receita rápida e servir ali mesmo. É necessário Para abobrinhas picantes:

Os coreanos gostam muito de uma variedade de sopas, quase nenhum banquete está completo sem elas. Nem sempre são sopas no sentido tradicional da palavra. Muitas vezes são bastante grossos, uma mistura de carne, macarrão, vegetais e, claro, temperos quentes

Kuksu (ou kuksi) significa literalmente macarrão. Este prato é considerado tradicional por coreanos e uzbeques. Kuksu não é um prato de alto teor calórico, então se torna uma verdadeira salvação no calor do verão. Além disso, antes de servir, este prato é resfriado na geladeira

Este bolo pode ser classificado como "convidados à porta", pois é preparado muito rapidamente, mas, mesmo assim, os convidados ficarão encantados. Esta torta ficará muito macia e também, o que é importante para muitos, não muito rica em calorias

A torta com queijo e ervas é um prato popular da culinária ossétia. No entanto, essas tortas são comidas com prazer por quem nunca esteve no Cáucaso do Norte. Em diferentes aldeias, este prato é preparado de maneiras diferentes, mas são necessários dois componentes:

Cheesecake com tomate é fácil de fazer. Além disso, possui um sabor muito agradável e delicado e um aroma delicioso. Delicie você e sua família com esses bolos! É necessário - massa folhada - 800 g; - tomates - 800 g; - ovos - 8 pcs

A torta de queijo e cebola é uma ótima opção para uma festa do chá ou um lanche regular da tarde. Pode ser servido com chá, café ou leite frio, podendo ser guardado na geladeira por bastante tempo. É necessário Para a receita # 1:

Batata zrazy vai bem com carne e cogumelos e sacia-se rapidamente. Portanto, os amantes da preparação de alimentos despretensiosos incluem este prato em sua dieta diária. A praticidade da receita está na pequena quantidade de ingredientes disponíveis até mesmo para famílias de baixa renda

A generosa estação dos cogumelos acabou e agora as donas de casa podem usar com sucesso os dons da floresta colhida para o futuro - cogumelos secos ou congelados. Um achado interessante para um menu doméstico pode ser mingau de trigo sarraceno com cogumelos e molho de creme de leite

Arabian Open Pies - Deliciosas tortas com picadinho picante. Esta receita pertence à cultura dos povos do Magrebe Árabe. Os produtos de pastelaria são confeccionados com um recheio apimentado que vai agradar a toda a família. É necessário - 200-250 g de farinha - 15 g de fermento seco - 1, 5-3 st

A torta de carne é perfeita para servir na mesa para uma festa. Acontece que é muito satisfatório e suculento. Se estiver lindamente decorado, então será um verdadeiro bolo de férias! É necessário - assadeira; - folha; - polpa de porco 400 g

A caçarola é bastante simples de preparar, por isso qualquer dona de casa pode dominar esta receita. A cavala tem muitas propriedades úteis, e as batatas e a crosta de queijo dão ao prato um sabor requintado adicional. Os ingredientes podem ser alterados conforme desejado

O Frango Recheado é um prato lindo e saboroso para qualquer ocasião e dia. Fácil, barato e saboroso. É necessário - 1 frango inteiro; - 100 g de trigo sarraceno; - 1 cebola; - 100 g de cogumelos; - 1 cenoura; - 1 Colher de Sopa

Frango recheado com algum tipo de cereal é um dos pratos mais gratificantes. Ele combina um acompanhamento e um prato de carne ao mesmo tempo. Uma das receitas desse prato é frango recheado com trigo sarraceno. Quando assado, o recheio é embebido em gordura de frango e fica muito saboroso

O pato tem a capacidade de armazenar grandes quantidades de gordura. Portanto, a melhor forma de prepará-lo é assá-lo no forno. Para diversificar o paladar desta ave, os chefs criaram muitos recheios à base de cereais e vegetais. Um pato devidamente cozido e recheado com trigo sarraceno ocupará o seu devido lugar na mesa festiva

O caramelo caseiro é uma delícia deliciosa sem aditivos artificiais e sabores prejudiciais. Caramelos são balas doces feitas de açúcar, manteiga ou óleo vegetal, assim como farinha, amendoim, gergelim ou leite condensado adicionados à vontade

Trigo sarraceno cozido no forno com frango é uma ótima opção para um almoço ou jantar em família. Esse prato também é adequado para nutrição dietética, pois tem um baixo teor de calorias. O trigo sarraceno com frango é um prato delicioso e gratificante

Desde a infância, todos conhecemos o sabor do caramelo ou do caramelo. Esses doces podem ser feitos facilmente em casa, como toffee de leite, toffee de creme azedo ou toffee de chocolate. A vantagem desses doces é que você saberá exatamente do que são feitos

Muitas pessoas compram uma grande variedade de iogurtes com vários conservantes na loja todos os dias. No entanto, fazer iogurte caseiro saudável é muito fácil. O principal é ter um leite de qualidade. Ingredientes: 2 litros de leite

A alcachofra de Jerusalém, ou pêra de barro, é um produto único. Ele contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais que são tão necessários para o nosso corpo na primavera. A salada de alcachofra de Jerusalém é preparada de forma muito simples e literal em 5 minutos

Azedar o repolho é uma arte que requer alguma habilidade. Mas uma receita simples de chucrute enlatado ajudará você a acertar. É necessário - repolho - cerca de um quilo (você pode comer um pouco menos ou um pouco mais); -carrot - cerca de 200 gramas

Todas as donas de casa passam por situações em que você precisa preparar algo. Saladas deliciosas com croutons crocantes são uma ótima saída! Salada com croutons e feijão vermelho enlatado Ingredientes: Pão torrado - 3 embalagens (cerca de 100-150 gramas) Feijão vermelho em seu próprio suco - 1 lata Champignons (fritos ou enlatados) - 200-250 gramas Maionese - 2-3 colheres de sopa Preparação de salada:

Recentemente, cozinhar em panelas de barro se tornou mais comum. Eles servem comida em cafés e restaurantes. Potes de cerâmica apareceram nas cozinhas de muitas donas de casa. Acredita-se que cozinhar em panelas de barro significa seguir as tradições culinárias de nossos ancestrais

O assado pode ser cozinhado de qualquer forma, utilizando diferentes tipos de carne. Pode ser um prato de boi ou vitela, porco ou cordeiro e até lebre. Para um menu diário, você pode cozinhar assados em um grande caldeirão. Mas se estiver planejando um feriado, a melhor opção é fazer um assado em panelas de barro

Carne delicada com cogumelos é um ótimo almoço para um ente querido. Deleite-o com uma obra-prima da culinária. É necessário - 200 g de carne - 150 g de cogumelos - batatas 3 tubérculos - 1 cenoura - 50 g de queijo - arco 1 cabeça - maionese - 120 ml de caldo - 1 colher de sopa de manteiga - Pimenta - óleo vegetal - sal Instruções Passo 1 Corte a cebola em meias argolas, os cogumelos em cubos e frite juntos em óleo vegetal

Presentes incríveis da natureza - cogumelos - são deliciosos em qualquer forma, não importa como sejam cozidos. Os cogumelos na panela, cozidos no forno - não só extremamente saborosos, mas também um prato fácil de preparar, não vão deixar ninguém indiferente e vão ocupar o seu devido lugar na sua mesa

Sentado na mesa do computador no escritório é muito difícil ficar em boa forma física. O peso começa a aumentar de forma constante, mesmo se você fizer uma dieta adequada. Isso se deve ao baixo gasto de energia durante o dia e à falta de atividade física

Por uma figura esguia e bonita, muitas mulheres estão prontas para tudo: dietas exaustivas, exercícios físicos e até queimadores de gordura. Mas, na maioria dos casos, comer menos é o suficiente para manter o peso. Aqui estão algumas maneiras de controlar seu apetite

Não vamos discutir se uma baga ou um vegetal é uma abóbora. Seja qual for o seu nome, está à disposição de todos: é perfeitamente armazenado fresco e congelado, está sempre disponível nas lojas como um todo, ou em metades, quartos e até fatias

Um dos métodos disponíveis de preservação das ameixas é a decapagem. Este aperitivo é perfeito para pratos de carne, saladas e vai decorar a mesa festiva. Ameixas em conserva sem esterilização Obrigatório: 2 kg de ameixas

O cozimento faz parte da nossa dieta há muito tempo. É preparado com diferentes tipos de massa e recheios - cada um escolherá um prato ao seu gosto. Especialmente populares são os produtos assados com salsichas, que são considerados um substituto econômico para a carne

A caçarola de salsicha é um prato simples e farto que cozinha rapidamente e é ótimo para terminar o purê de batata ou macarrão de ontem. Qualquer um pode lidar com a preparação de tal caçarola. Mesmo alguém que tem pouca ou nenhuma experiência em ficar perto do fogão

O brócolis é um produto saudável e de baixa caloria que contém muitas vitaminas e minerais. O brócolis pode ajudar a estimular o sistema imunológico e combater resfriados. É necessário 200 gramas de brócolis 150 gramas de champignon, 5 ovos, 0,5 xícara de leite 0,5 xícaras de farinha 100 gramas de queijo duro algum sal 2 colheres de sopa

Todos cozinham ouriços com arroz e carne picada de maneiras diferentes, alguém os cozinha em uma panela e alguém os assa no forno. Mas com qualquer opção culinária, este é um prato completamente saboroso que todos os membros da família comerão com gosto

Benderiki com carne parecem panquecas recheadas simples, mas ainda existem diferenças, por exemplo, que são cozidas com carne picada crua, não frita. Sugiro que cozinhe este prato interessante e muito saboroso. É necessário - farinha - 350 g

A couve-flor pode ser considerada a rainha dos vegetais. Adultos e crianças adoram seu sabor delicado e suave. A couve-flor contém uma série de vitaminas e microelementos necessários para o corpo todos os dias, incluindo ferro, potássio, cálcio, magnésio, fósforo e, em particular, vitamina C

A caçarola de couve-flor com brócolis pode ser um café da manhã leve ou um jantar completo. Você pode diversificar o prato com ingredientes adicionais - molhos, molhos ou molhos. É necessário - 300 g de couve-flor - 300 g de repolho de brócolis - 1 copo de kefir - sal - refrigerante - 2 ovos - 5 colheres de sopa

A caçarola de couve-flor pode ser tenra e delicada se, por exemplo, for feita à francesa, a la gratin, ou espessa e farta, se for preparada como os italianos fazem seus famosos bolos. É necessário Gratinado de couve-flor 1 grande cabeça de couve-flor 6 colheres de sopa de manteiga 1/4 xícara de farinha 1 colher de chá de sal 2 xícaras de leite 2 colheres de sopa de mostarda inglesa 1/2 xícara de migalhas de pão macio 1/4 xícara de queijo par

Este prato muito farto e saboroso é perfeito como acompanhamento ou como lanche. Um repolho assado em porções pode ser uma excelente alternativa à juliana de cogumelos. É necessário • 1 cabeça de couve-flor • 250 ml de creme de leite • 500 g de queijo parmesão • 300 g de qualquer queijo semiduro • 200 g de queijo de cabra • Sal • Pimenta moída na hora Instruções Passo 1 Divida a couve-flor em florzinhas

A pizza é talvez o prato mais popular em qualquer casa, especialmente se houver crianças nela. Nem todo mundo gosta de mexer na massa e de passar muito tempo cozinhando, por isso preferem opções prontas de qualidade duvidosa. Para os amantes da culinária italiana, uma receita rápida de pizza na frigideira é ideal

Cozinhar pizza em uma panela não é convencional, mas muito simples e rápido! Esta receita é indispensável na ausência de forno ou de tempo livre. A massa é preparada com kefir e sem maionese. A base é bem assada, fina e levemente crocante, e a pizza é deliciosa

Na verdade, a pizza é um prato nacional italiano, que é um bolo redondo fino de texto coberto com tomate e queijo. As pizzas caseiras, que, talvez, só herdaram a massa, o queijo e o nome de seu protótipo, às vezes parecem completamente diferentes

Trigo sarraceno "mãe" - o chamado mingau de trigo sarraceno, que se enraizou na Rússia desde o século 17. Nem uma única mesa nas casas russas poderia passar sem o trigo sarraceno. Em muitos países, o trigo sarraceno é chamado de grão turco ou pagão, arroz preto, cervo ou trigo preto

O bolo de gengibre é uma sobremesa delicada, familiar a todos desde a infância. Hoje você pode adquirir facilmente esta deliciosa iguaria nas prateleiras dos departamentos de confeitaria. No entanto, o bolo “Ryzhik” feito em casa não se compara ao sabor do que é comprado na loja

O Bolo Napoleão é uma sobremesa que se tornou popular na Rússia há mais de 150 anos graças aos esforços dos chefs confeiteiros franceses. A receita permaneceu inalterada por muitos anos e rapidamente se tornou conhecida por uma ampla gama de especialistas culinários

A salada Caesar pode ser comparada em popularidade à Olivier. Mas, ao mesmo tempo, sua preparação é muito mais rápida e fácil. Você não vai descascar, picar ou cozinhar muitos alimentos. Em muitas famílias, este prato já se tornou tradicional

A famosa salada César leva o nome de seu autor, o italiano César Cordini. Segundo a lenda, César precisava construir um determinado prato com o que havia na despensa. O italiano lidou com a tarefa de maneira tão brilhante que a salada continuou popular por várias décadas

Ajapsandali é um prato georgiano incrivelmente saboroso e aromático. Preparar você mesmo é bastante simples. Se você não gosta de comida muito picante, coloque menos pimenta. É necessário • 3 berinjelas de tamanho médio; • 2 pimentões

Muitas pessoas gostam de salada Caesar (uma receita clássica), mas apenas alguns restaurantes a fazem do jeito que deveria ser, de acordo com a tradição. Abaixo está um guia passo a passo para fazer esta salada, com uma descrição do molho "

Na Geórgia, é costume servir um delicioso prato de ajapsandali para churrasco. Este incrível refogado de vegetais é cozido no fogo como um kebab. É necessário - berinjela - 3 unid .; - tomate - 4 peças; - Pimenta búlgara - 3 unid

As ameixas são consideradas um ingrediente ideal em pratos de carne. É ideal para carne de porco, frango, vaca e cordeiro. Os pratos com ameixas acabam por ser muito aromáticos, e a carne não só fica macia e macia, como adquire um sabor ligeiramente adocicado

Este prato aromático, saboroso e bonito é encontrado na culinária de muitas nações e goza de uma popularidade merecida. É rápido e fácil de preparar, mas o resultado é realmente ótimo. É necessário - 600 g de carne de porco ou bovina

Há pratos que parecem muito festivos, cujo nome soa solene, e o preparo é tão simples que até a dona de casa mais inexperiente pode fazê-los. Carne com ameixa "Lakomka" está apenas na lista culinária. É necessário polpa bovina - 600 g

A terrina de carne é muito gratificante, com destaque para as nozes e ameixas. O sabor do fígado é perfeitamente realçado por nozes crocantes e frutos secos doces. O resultado é um sabor equilibrado. É necessário - 700 g de carne picada

Há um grande número de pratos deliciosos dos quais os especialistas em culinária de vários países do mundo podem se orgulhar. Algumas das receitas mais populares são receitas de ameixa, que têm um sabor incomum e textura leve. Frutas secas sempre foram consideradas a base de uma alimentação saudável

Freqüentemente, as donas de casa gostam de servir costeletas como prato quente para a mesa festiva. Carne bem cozida, suculenta e crocante, apela até aos gourmets mais exigentes. Porém, para fazer costeletas deliciosas e tenras, você precisa conhecer algumas regras simples

O bolo pode ser feito mesmo se você não tiver um forno. Assar camadas de bolo é fácil, mesmo em uma frigideira. Faça em várias camadas para fazer um delicioso bolo, cobrindo com um creme delicado. Ou seja, pode-se assar um pão-de-ló alto e, após resfriar, cortá-lo em partes iguais ou assar cada bolo separadamente

Se você não tem forno, pode fazer um bolo sem ele! Além disso, apesar da falta de cozedura, esta receita simples de um bolo na forma permite-lhe preparar um verdadeiro deleite festivo, não pior do que o habitual. Este bolo terá gosto de "

Bolo de mel é uma sobremesa bastante popular e também muito saborosa. E com esta receita, você pode cozinhá-la de forma muito rápida e fácil. O facto é que aqui os bolos são cozinhados não no forno, mas sim numa frigideira, o que simplifica muito todo o processo

Mastava é um prato nacional da culinária uzbeque. Esta é uma sopa de arroz espessa e rica com vegetais e fritura de tomate aromático. Via de regra, a mastava é feita de carneiro. Mas não ficará menos saboroso com costelas de boi ou porco. Se você está cansado de sopas regulares, experimente este prato maravilhoso

Lagman é um ensopado oriental de carne, macarrão e vegetais, provavelmente de origem chinesa. São muitos os tipos deste prato e, dependendo do país, alguns dos ingredientes variam. Pode ser feito de cordeiro, porco ou boi, há receitas de peixes e aves

Se você é fã de combinar abacaxi doce com derivados de carne, então esta receita vale a pena fazer uma pizza. Este prato pode ser servido não só ao pequeno-almoço, mas também ao jantar ou ao almoço. Nesse caso, você precisa de um mínimo de ingredientes

Se você está cansado da pizza clássica e quer experimentar algo novo e ao mesmo tempo agradar a sua família, então a receita de pizza com abacaxi e presunto vai lhe ajudar. É preparado de forma simples e rápida, mas o resultado final é um prato bastante nutritivo e saboroso

Batata com carne é um prato que se come quase todos os dias e que nunca se aborrece. É servido à mesa como um prato normal e como um prato festivo. Aprenderemos a cozinhar batatas em uma multicooker com carne. Usamos coxas de frango como carne

Na multicozinha, você pode cozinhar não só o primeiro e o segundo pratos, mas também várias caçarolas. O mais simples é uma caçarola de batata com carne. O prato requer poucos ingredientes, mas o processo de cozimento em si é muito simples e não exige muito tempo e esforço

O Mannik em multicooker é fácil de preparar e tem um sabor delicado. Pode ser servido no café da manhã ou como uma deliciosa sobremesa. Existem muitas opções de recheios, e cada dona de casa pode criar sua própria receita de maná. Por que multicooker A multicooker assumiu firmemente o lugar do assistente de quase todas as donas de casa na cozinha

Nem todo mundo adora mingau de sêmola, mas dificilmente alguém recusará o maná macio e arejado com frutas vermelhas. É necessário 1 copo de leite 1 copo de semolina, 70 ml de óleo vegetal, 1 copo de farinha de trigo 15 gramas de manteiga 1 xícara de açúcar, 2 ovos, 15 gramas de fermento em pó vanilina a gosto groselhas, mirtilos, mirtilos, morangos ou framboesas a gosto

O Mannik em uma multicooker é muito simples de preparar. Nesse caso, você precisa de um mínimo de ingredientes e o bolo fica macio e fofo. O prato é ideal para cardápios diários e papinhas de bebê, podendo ser guardado por muito tempo em local fresco

A caçarola é feita principalmente com sobras de ingredientes, como sobras de queijo cottage ou macarrão. Mas o que acontece se você sonhar um pouco e preparar uma caçarola com produtos improvisados. Vamos tentar. É necessário coxas ou filés de frango - 3 pcs, duas abobrinhas, uma cebola, uma cenoura, alho - 1-2 dentes, pão pita grande, ovos - 4 peças, creme de leite - 1 colher de sopa, algum sal um pouco de pimenta preta, Ervas provençais op

Muitas pessoas pensam que comida saudável e saudável é algo verde e não muito saboroso. Mas existem dois produtos que vão contra essa visão. O primeiro produto é a carne de frango, fonte de proteína, e o segundo são os cogumelos, com poucas calorias e satisfatórias

Não se pode fritar peitos de frango por muito tempo, senão eles ficarão secos e perderão a suculência. Portanto, é aconselhável cortar o peito de frango bem fino ao preparar os pratos para que cozinhe muito rapidamente. O frango muito saboroso e suculento resultará com cogumelos e queijo