Diet food

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A Quaresma não é apenas limpar e fortalecer o espírito por meio da oração e da abstinência de comer produtos de origem animal, é também um ótimo momento para experiências culinárias. Você pode experimentar novos pratos saudáveis, incluindo costeletas, almôndegas, zrazy, que em nada são inferiores a carne e peixe

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O xarope de Rosa Mosqueta é um remédio acessível e muito útil que ajudará a curar muitas doenças. O xarope de Rosa Mosqueta está disponível na farmácia. Desde os tempos antigos, as pessoas usam xaropes e decocções de rosa mosqueta para tratar muitas doenças

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Na França, a comida é praticamente elevada a um culto. Os franceses adoram jantares tradicionais, descontraídos e agradáveis com a família, amigos ou entes queridos. Há muitos pratos neste país, mas há alguns que não pode deixar de provar, pois são a marca registrada da cozinha francesa

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Vitamin Smoothie Smoothie é um ótimo prato para o café da manhã e o lanche perfeito entre as refeições. Fazer um smoothie começa com a escolha de uma base líquida. Pode ser leite normal, bem como leite de soja, coco ou amêndoa, iogurte natural ou aromatizado ou suco de frutas

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Massa de farinha de grão de bico com hortelã, alho seco e cominho é extremamente saborosa. Você mesmo pode fazer farinha de grão de bico (moer o grão de bico em um moedor de café) ou substituí-la por farinha de trigo. É necessário Para esta obra-prima, você precisará de:

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Os ovos são um produto muito saboroso e saudável, mas você precisa saber como usá-los corretamente. Antes de cozinhar os ovos, eles devem ser bem lavados, pois a casca é um terreno fértil para bactérias nocivas. Para ferver ovos cozidos, eles devem ser colocados em uma tigela com água fria de forma que a água os cubra completamente

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Um sanduíche de salsicha é o café da manhã comum para a maioria dos cidadãos russos. Simples e rápido: corte o pão, corte a linguiça - o sanduíche está pronto. E este prato se tornou completamente comum e desinteressante. Mas e se você adicionar esses ingredientes a ele para que um sanduíche de linguiça enfadonho se torne uma iguaria deliciosa?

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O iogurte é um produto muito útil para o trato gastrointestinal. E se você cozinhar iogurte em um fabricante de iogurte em casa, ele ficará muito mais saboroso e saudável do que o comprado, porque você sempre sabe exatamente o que está incluído em sua composição

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Sais culinários perfumados são vendidos em quase todas as lojas, mas podem ser feitos em casa para criar sabores únicos para qualquer refeição. Para fazer sal aromatizado, você precisa de ingredientes muito simples: 1) Uma variedade de ervas secas:

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O creme aromatizado adiciona um toque de ervas ou especiarias à sua sobremesa - e é fácil de fazer você mesmo! Muita gente adora sobremesas cremosas, o que não é surpreendente: as sobremesas com natas são muito saborosas e tenras, derretem na língua

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Chá em toda a sua variedade: preto, verde, herbáceo, etc. Tradicionalmente, a percebemos como uma bebida popular, saborosa e saudável. No entanto, suas possibilidades são muito mais amplas - poucas pessoas sabem que o chá não só pode ser bebido, mas também … comido

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No verão, você não só pode sair de férias e se divertir, mas também preparar legumes para o inverno. As recepcionistas não perdem a oportunidade e fazem deliciosos petiscos que serão um excelente complemento da mesa de inverno. Uma das formas de preparar vegetais é o congelamento, que pode ser feito em casa, em freezers domésticos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Você quer que sua festa seja de primeira? Em seguida, organize um jantar de petiscos. É interessante notar que os petiscos não foram inventados hoje, por exemplo, no Uzbequistão as pessoas comem pilaf com as mãos: os orientais acreditam que os talheres distorcem o sabor do prato e estragam sua energia

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A culinária tcheca influenciou a culinária de muitos países. Muitos dos amados muffins e biscoitos da Europa Central devem sua origem à culinária tcheca. Uma característica distintiva da cozinha checa é um grande número de pratos de carne. Geralmente são preparados com carne de porco, menos freqüentemente com frango e carne bovina

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O leite é um produto que está invariavelmente presente na nossa geladeira, mas nem todo mundo sabe como usá-lo corretamente. O debate sobre os benefícios e perigos do leite já se arrasta há muito tempo. Alguns argumentam que o leite é saudável, pois contém muitas vitaminas e microelementos necessários ao organismo, outros afirmam que só traz prejuízos, devido ao longo processo de digestão

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Kumquat é um pequeno arbusto perene. É cultivado na China, Japão, sul da Europa, Oriente Médio e sul dos Estados Unidos. O kumquat é a menor das frutas cítricas, seu comprimento não ultrapassa quatro centímetros. Os frutos apresentam um aroma forte e agradável, cor laranja viva e sabor invulgar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Comer em excesso prejudica não apenas a figura, mas também prejudica significativamente a saúde ao longo do tempo. Existem maneiras simples de ajudá-lo a controlar e reduzir a quantidade de alimentos que ingere. Instruções Passo 1 Reveja sua dieta

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A culinária alemã difere de região para região - cada uma tem sua própria comida e bebida especial. No entanto, os principais alimentos consumidos neste país são a carne de porco, salsichas, batatas e legumes cozidos. Mas os alemães não comem ovos com muita frequência

Última modificação: 2025-01-24 11:01

No inverno, especialmente em geadas severas, o corpo deve receber mais energia para manter a temperatura corporal. Portanto, em climas frios, você deseja absorver os alimentos com mais frequência e em grandes quantidades do que no verão. No entanto, jantares fartos não só nos aquecem, mas também acumulam quilos

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O azeite é feito do fruto da azeitona. Devido às suas propriedades benéficas, é amplamente utilizado na culinária, produtos cosméticos e dietéticos. Instruções Passo 1 Cozinhando O azeite tem sabor e aroma agradáveis. É facilmente absorvido pelo corpo, reduz os níveis de colesterol, melhora o metabolismo e ajuda a prevenir doenças dos sistemas cardiovascular e excretor humano

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Surpreendentemente, o açúcar pode ser usado para mais do que apenas um adoçante em chás e produtos de panificação. Na verdade, o escopo deste produto é muito mais amplo. O açúcar é bom para flores. O segredo é simples: o açúcar é essencial para a frescura de qualquer flor

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Uma variedade de recheios para rechear pimentas abre espaço para a imaginação do chef. O esquema para cozinhar pimentões recheados é muito simples: cozinhe a carne picada, descasque as frutas, recheie e cozinhe até ficarem macias. Mas as variações são inúmeras

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Você pode encontrar caixas e garrafas de suco em quase todas as lojas. Seu design brilhante chama a atenção e dá vontade de comprar algo saboroso e saudável. Os sucos de frutas industriais são tão benéficos? Sucos espremidos diretamente Esta série de bebidas é a mais próxima do natural

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Os mandarins são geralmente servidos em qualquer mesa festiva de Ano Novo. Mas no dia a dia não lhes é atribuída a última função - afinal, essas frutas cítricas são cheias de vitaminas! Instruções Passo 1 As tangerinas maduras têm uma casca atraente, uniforme e laranja brilhante

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A espetada de frango é talvez um dos pratos mais populares para recreação ao ar livre. Isso não é surpreendente, uma vez que a carne de frango é geralmente mais fácil de cozinhar do que a de boi ou porco. É mais macio e mais macio, e também custa uma ordem de magnitude mais barato

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A culinária coreana está associada a comida muito picante e picante. Os temperos criados neste país também se tornaram populares na Rússia. Por exemplo, eles são adicionados a cenouras, cogumelos, repolho, abobrinha, etc. O tempero mais comum na culinária coreana é a pimenta vermelha

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Apesar de a terra natal da mostarda ser a Roma Antiga, foi na França, na Idade Média, que essa especiaria atingiu seu pico de popularidade. Lá, em cada corte nobre, era considerado uma questão de honra ter um especialista individual no preparo do tempero de mostarda

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Caçarola - um prato preparado no modo de cozedura pode ser à base de produtos completamente diferentes, e em cada uma das opções a comida tem um sabor original especial. Claro, a caçarola com linguiça de porco e espinafre tem um sabor especial

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Uma receita para quem adora criar suas próprias obras-primas da culinária no forno. Se você adora espinafre, pode usar esta receita para fazer uma caçarola de peixe e espinafre. Qualquer peixe contém muitas substâncias úteis e, em combinação com o espinafre, dará um sabor único ao prato

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Este prato pode ser cozido no Ekadashi - ele não contém grãos ou leguminosas. Uma vantagem definitiva que o prato acaba por ser muito satisfatório e saboroso. Certamente fará as delícias de todos os que o experimentarem! É necessário - batatas - 5 unid

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Um prato brilhante que faz as delícias do estômago e dos olhos. Um prato que, na hora de preparar, você não precisa se preocupar com as proporções dos ingredientes, ficará muito saboroso em qualquer versão. É necessário - 350 g de filé de porco

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A culinária mexicana usa uma variedade bastante ampla de alimentos para cozinhar: milho, arroz, legumes, abóbora, frutos do mar, queijo, abacate e até cactos! Os pratos mexicanos não ficam completos sem as diferentes variedades de pimenta; a pimenta há muito tempo é considerada um símbolo do México

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O buritos é considerado o prato nacional mexicano. No entanto, verifica-se que foi inventado recentemente, há pouco mais de 100 anos. A data exata (1910) e o autor do prato (Juan Mendes) são até conhecidos. É necessário - 1 colher de sopa de azeite

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Guacamole é um molho tradicional mexicano feito de um conjunto incomum de ingredientes. A saborosa mistura combina vegetais, especiarias e abacate. Você pode usar o prato como molho ou como molho para saladas, carnes ou peixes. É necessário - 4 abacates grandes - 3 dentes de alho - pimentão ou pimenta verde quente - 1 lima ou limão - 1 molho de coentro - 2 tomates pequenos - 1 cabeça de cebola - sal - Pimenta preta da terra - azeite de oliva o

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Um dos pratos mexicanos mais populares é a enchilada. É um pão achatado fino servido com uma variedade de recheios. Muitas vezes, a enchilada requer um molho muito fácil de fazer em casa. É necessário - 2 colheres de sopa de óleo vegetal

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Para diversificar o menu usual, você pode adicionar um toque incomum a ele. Molhos verdes, como pesto italiano e guacamole mexicano, são ótimos complementos para pratos festivos e do dia a dia. São fáceis de preparar, mas ao mesmo tempo saborosos e saudáveis

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Uma alimentação saudável inclui o consumo obrigatório de frutas. No entanto, este produto é perecível. Por isso é tão importante conservar as frutas de maneira correta, para que não só não percam seu aspecto atraente, mas também retenham o máximo de vitaminas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O outono é a época mais quente para a colheita e armazenamento. Quanto às maçãs, as variedades de outono e inverno são enviadas para as caixas. Para o jardineiro, é importante determinar corretamente a maturidade da fruta, pois isso determinará por quanto tempo as maçãs ficarão armazenadas no inverno

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os fãs de peixe e vegetais devem tomar nota desta receita simples. Afinal, o prato preparado de acordo com ela acaba por ser muito saboroso e aromático. O sabor do peixe combina bem com o picante dos pepinos em conserva e é complementado por vegetais familiares a todos - batata e cenoura

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Esta receita é tão simples que qualquer mulher poderá saborear a alegria de um jantar assim sem prejudicar a sua figura, e um homem pode cozinhá-la para sua dama sem muita dificuldade. É necessário - filé de peixe (perca de lúcio) - 400 g

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os vegetais gelatinosos são um aperitivo ligeiro e original, cujo aspecto invulgar surpreenderá os convidados e se tornará uma decoração da mesa festiva. O prato é ideal para vegetarianos, mas também para festas infantis. É necessário -gelatina -2 colheres de chá

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Um prato muito delicado, saboroso e aromático que vai agradar a qualquer gourmet. O prato é preparado de forma muito simples e rápida, bastam 20 minutos de tempo livre e a obra-prima da culinária já agrada a todos com o seu sabor. É necessário - 1 kg de filetes de peixe

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Sobremesas em porções em xícaras são a forma perfeita de servir buffets e festas. Uma guloseima com várias camadas fica muito bonita; a sobremesa pode ser muito simples ou multicomponente. Assim, você pode servir saladas de frutas, suflês, geléias, pudins, tiramisu - não há limites para a imaginação

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A sobremesa é geralmente chamada de prato doce que é servido no final do almoço, bem como no lanche da tarde ou no jantar. A palavra "sobremesa" é emprestada da língua francesa, onde sobremesa ou desservir significa "limpar a mesa"

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A cafeína é uma substância natural encontrada nas frutas e folhas de mais de sessenta plantas. As pessoas têm desfrutado de bebidas e alimentos que contêm cafeína há milhares de anos. Mas ainda há um grande número de opiniões sobre seu efeito no corpo humano

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Todo mundo às vezes quer algo doce. Até os homens gostam de comer bolo de chocolate caseiro. Se compararmos as sobremesas caseiras com as do mercado, estas perdem em muitos aspectos. Por exemplo, doces caseiros são considerados mais saudáveis e saborosos pela maioria

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Não sabe o que cozinhar com carne? E eu vou te dizer - goulash. Este é um prato tradicional que chegou até nós da Hungria e que ganhou grande popularidade. É necessário - 1 kg de carne; - 2 tomates; - 2 pimentões; - cebolas - 4 cabeças

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O guisado demora muito para cozinhar, mas os resultados são incríveis. Suculento, macio, derretendo-se na boca e possuindo um aroma muito apetitoso, não deixa ninguém indiferente. Faça uma receita oriental ou simples de goulash de romã. Goulash de carne com romã oriental Ingredientes:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os cristãos ortodoxos devem jejuar em certos dias, mas isso não significa que se deva jejuar. Você pode preparar deliciosos pratos durante o jejum ortodoxo, tanto o primeiro quanto o segundo, e doces. É necessário Para sopa magra de cogumelos:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O Jejum da Natividade é o último jejum do ano em muitos dias. Tem a duração de 40 dias e termina com a Grande Festa - Natividade de Cristo. No período de 25 de novembro a 6 de janeiro, é proibido o uso de ovos, carnes e laticínios, bem como bebidas alcoólicas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Muitas vezes, devido a um mal-entendido, qualquer pedaço de carne é chamado de bife, mas, na verdade, seu preparo é uma arte. Para os bifes, só se utiliza carne bovina, de preferência gelada. A carne marmorizada australiana é perfeita - borda grossa ou fina e lombo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O caviar de vegetais ao estilo caucasiano é um lanche original e de baixa caloria que também pode ser servido como prato à parte. Pode ser cozinhado no campo, assando legumes no fogo ou na grelha. Nesse caso, o caviar de vegetais é perfeito para espetadas como molho

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Agora, o povo cristão tem o jejum mais longo do ano. Guisado de legumes com cogumelos é ótimo para quem está em jejum. Apenas produtos permitidos estão aqui. Nesse período, você quer mais variedade, pois é difícil segurar a postagem inteira

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O caviar vegetal é um prato familiar. É preparado a partir de abobrinhas, berinjelas, beterrabas, cenouras, cogumelos, etc. É agradável oferecer caviar de vegetais como lanche em qualquer época do ano, pois é fácil de conservar. É necessário - abobrinha - 800 g

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Todo mundo adora essa sobremesa tradicional. E eclairs não podem ser apenas sobremesa … Para preparar eclairs, você vai precisar de: 100 g de manteiga, 3 ovos, um copo de água (regular, facetado), 200 g de farinha, sal na ponta de uma faca

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Quem não ama éclairs? Provavelmente apenas aqueles que são absolutamente indiferentes aos doces. O cardápio de quase todas as confeitarias contém esses deliciosos bolos, que são bem realistas de se preparar em casa. É necessário - 5 gemas de ovo - 125 gramas de açúcar - 25 gramas de farinha - 25 gramas de amido - 500 ml de leite - um pouco de creme - vanilina - 50 gramas de licor opcional Instruções Passo 1 Combine as gemas e o açúcar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Deliciosos bolos delicados que simplesmente derretem na boca. Creme de manteiga leve e cobertura de chocolate os tornam surpreendentemente de dar água na boca. É necessário - 115 g de manteiga; - 520 ml de água; - sal; - 310 g de farinha de trigo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Biscoito arejado, leve e saboroso com merengue é muito fácil de preparar, mas ainda mais fácil de comer. Deleite seus entes queridos com um doce milagre! É necessário Para o teste: - 200 g de farinha - 110 g de açúcar - 8 ovos - 150 g de nozes descascadas Para o merengue:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Bolo "Kievan Rus" é um prato da culinária ucraniana. A delicadeza afunda na alma por muitos anos. O gosto é incrível. É impossível parar de comer este bolo delicioso. É composto por merengues e está impregnado com as natas mais delicadas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O bolo de merengue de ano novo é uma sobremesa verdadeiramente festiva com um sabor incrivelmente leve e delicado. Este bolo pode ser decorado com frutas, frutas vermelhas, creme de leite ou creme de manteiga. É necessário - 5 claras de ovo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Deliciosa iguaria arejada se tornará uma verdadeira decoração da mesa festiva. Não demora muito para preparar o bolo. É necessário • Chocolate branco - 200 g • Ovos - 4 peças. • Açúcar granulado - 2,5 colheres de sopa. • Amido - 2 colheres de sopa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Você pode fazer um bolo de chocolate muito rapidamente. Graças aos flocos de coco, vai adquirir um discreto e delicado sabor a noz. Para esta receita, certifique-se de levar manteiga, creme de leite e gemas de ovo em temperatura ambiente. É necessário Ingredientes para a massa:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O Bolo Brigadeiro é um prato brasileiro. Acaba por ser tenro, incrível e muito saboroso. Impregnado com creme. O bolo simplesmente derrete na boca. Ao comer, é impossível se desvencilhar de uma iguaria tão deliciosa. É necessário - 300 g de farinha - 5 ovos - 200 ml de água - 100 ml de óleo vegetal - 170 g de açúcar granulado - 8 colheres de sopa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Chocolate e menta são uma combinação muito boa. Esta receita usa creme de 20% de gordura, então o sorvete não é muito rico em calorias. É necessário - 4 gemas de ovo - 100 g de açúcar - 250 ml de leite - 250 ml de creme com 20% de gordura - uma pitada de vanilina - algumas folhas de hortelã fresca - 30 g de chocolate amargo Instruções Passo 1 Separe as claras das gemas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O bolo na forma de uma espécie de cesto de frutas e frutos silvestres deixará os convidados com impressões vivas, o sabor e o aroma do verão, além de muitas vitaminas. É necessário Para o teste: - 4 ovos; - 3, 5-4 copos de farinha

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Sorvete de chocolate caseiro é uma ótima opção para uma refrescante sobremesa de verão. Esta iguaria certamente agradará a todos os amantes do chocolate. É necessário - leite (100 ml); - açúcar de confeiteiro (100 g); - creme de 35% de gordura (300 ml)

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O bolo Alexandra é ideal para beber chá caseiro. Uma sobremesa deliciosa é familiar para muitos desde a infância. Finas camadas de biscoito são impregnadas com o creme mais delicado. Em geral, uma verdadeira delícia! É necessário Composição de teste:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

É difícil passar pelo quiosque, de onde se ouve o delicioso cheiro de pastéis, mas quem é prudente se abstém de comprar comida nesses estabelecimentos. É muito mais seguro cozinhar pastéis suculentos deliciosos em casa. Não vai demorar muito, mas toda a família vai adorar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O ensopado de frango para o inverno é uma excelente iguaria de carne. E não só porque é delicioso. Depois de criá-lo em casa, você saberá exatamente o que foi adicionado a ele. Isso significa que você pode usá-lo sem medo para preparar pratos deliciosos para você e seus filhos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Fazer um ensopado de frango caseiro para o inverno é uma ótima chance de reabastecer seus suprimentos. Ela é capaz de ajudar em momentos difíceis: quando você tem vontade de comer, mas não está realmente mexendo na cozinha. Se cozinhar de acordo com a receita dada, fica bem, muito gostoso

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A Pizza Calzone difere das outras por ser fechada. Este não é apenas um prato muito saboroso, mas também, por assim dizer, conveniente. Você pode facilmente levá-lo para o trabalho ou para um piquenique. Apresse-se para fazer essa pizza! É necessário Para o teste:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A pizza calzone fechada com recheio de vegetais e mussarela tem menos calorias do que a habitual com produtos à base de carne e queijos, pelo que às vezes é possível deliciar-se com uma fatia, mesmo para quem está de dieta. É necessário - mussarela - 200 g

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Calzone é uma torta italiana que é uma pizza fechada. Calzone não é difícil de fazer em casa. Você pode surpreender os convidados com esse prato, servindo-o como aperitivo em qualquer festa. É necessário Para o teste: - farinha de trigo 2, 5 copos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O verão é a época dos vegetais frescos. Existem muitos pratos deliciosos e saudáveis de berinjela, pimenta e tomate. Um deles é uma salada de legumes assada. Pode servir como um excelente acompanhamento para qualquer prato de carne. É necessário Berinjela - 3 unid

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Talvez muitos de vocês se tenham encontrado na seguinte situação embaraçosa: de repente, amigos chegaram e não há nada com que tratá-los. E a questão aqui não é que os amigos vieram sem um convite (embora muitos de nós amem convidados), mas que eu não tenho nada para alimentá-los

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A maioria das pessoas adora saladas. Afinal, além de serem muito simples e rápidos de preparar, são incrivelmente saborosos e saudáveis. Tanto vegetais cozidos quanto crus são usados para preparar esta salada. Ingredientes: 1 cebola

Última modificação: 2025-01-24 11:01

As saladas de vegetais são ótimas para a saúde. As opções de saladas de vegetais são inúmeras. Os vegetais sempre têm um aspecto apetitoso e bonito, por isso uma salada de vegetais pode tornar-se uma verdadeira decoração para as mesas do dia a dia e festivas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os vegetais são usados para preparar muitos pratos - saladas, ensopados, sopas, acompanhamentos. O prato, de que falaremos, pode ser servido tanto como aperitivo como como acompanhamento. É chamado de "vegetais nobres". É necessário - 400 g de abóbora (polpa) - 2 pimentões - 1 cebola grande (ou várias pequenas) - 200 g de couve de Bruxelas - 8 tomates cereja - óleo vegetal - 1 Colher de Sopa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Okroshka é um prato tradicional russo, que consiste em uma sopa fria com carne, vegetais e ervas. De acordo com a receita clássica, okroshka é preparado com kvass, mas existem muitas variações deste prato de verão. Okroshka tradicional com kvass Ingredientes:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Durante o longo inverno, o corpo sentiu falta das vitaminas que os vegetais e frutas da horta nos dão. Não quero mais sopas gordurosas e ricas, que esquentam nos dias de inverno. Quero algo leve, refrescante e saboroso, além disso, fácil de preparar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Segundo a lenda, a forma de pretzel apareceu graças aos monges que queriam agradecer ao Todo-Poderoso e assaram um pão incomum que lembrava mãos cruzadas em oração. O nome deste produto veio do alemão para o russo, a palavra "kringeln"

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Nos verões quentes, é especialmente agradável comer algo leve e fresco. Muitos povos criaram sopas especiais, como okroshka russa com kefir, caldo de beterraba fria ucraniana ou, ganhando cada vez mais popularidade, chalop uzbeque, em que todos os ingredientes são recheados com kefir

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Atualmente, nem toda dona de casa pode se gabar de saber fazer kvass feito em casa, pois é muito mais fácil comprá-lo na loja. Enquanto isso, a vantagem desta bebida refrescante no calor é inegável. Okroshka temperado com kvass caseiro ficará incrível

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Rica em vitaminas e com um sabor distinto, a beterraba quente é o melhor prato de entrada para o almoço, tanto em jejum como em dias normais. Prepare uma sopa leve com um caldo de legumes brilhante ou faça uma beterraba com almôndegas de frango

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Sopas frias são boas para servir na estação quente. Eles perfeitamente refrescam, não sobrecarregam o corpo. Sopa fria pode ser apreciada por aqueles que não querem ganhar quilos extras. É necessário Beterraba Borgonha - 3 unid

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Nosso corpo experimenta um tremendo estresse no calor. No verão, via de regra, não há apetite e, quando consumimos uma grande quantidade de alimentos, sentimos um desconforto no estômago. Você pode resolver esse problema com nutrição adequada durante um período de calor

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O verão é uma ótima época para as férias, mas os dias quentes causam perda de fluidos. A nutrição no verão é um assunto separado para conversas, porque no calor nosso corpo começa a "funcionar" de uma maneira diferente. Todos devem saber comer bem no verão

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Na véspera do verão e na antecipação do calor, muitos estão pensando nas perguntas - como matar a sede, que alimentos são melhores para comer, como evitar a desidratação do corpo? Mas há questões ainda mais importantes - que tipo de comida e bebida será útil no calor do verão, porque nosso bem-estar depende muito da comida

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A sopa Tarator é um prato tradicional búlgaro. O prato é servido frio e é um verdadeiro depósito de vitaminas. Esta sopa é especialmente útil no inverno. É necessário - 500 ml de iogurte natural (ou kefir) - óleo vegetal - sal - Pimenta preta da terra - 4 dentes de alho - 100 g de nozes - 4 pepinos - 1 molho de endro Instruções Passo 1 Corte os pepinos em tiras finas ou rale em um ralador grosso

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Nos dias quentes de verão, okroshka é talvez o prato mais desejável. Mas quando o calor passa, você quer variedade, e então uma receita para outro prato, não menos refrescante, vem em seu socorro - a sopa fria búlgara "Tarator". É necessário - 1 litro de iogurte natural

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Gazpacho é uma sopa fresca, refrescante, espessa e saborosa nativa da Andaluzia, sul da Espanha. Ao longo dos séculos, a receita se tornou amplamente conhecida e encontrou muitas variações. A receita clássica de gaspacho Como qualquer prato tradicional com um século de história, a receita clássica do gaspacho é muito debatida

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Na quente Espanha, a sopa fria de gaspacho é tradicionalmente preparada no verão, mas outra sopa refrescante servida fria não é inferior a ela em popularidade. É sobre salmorejo. É necessário - 500 gr. tomates maduros; - 100 gr

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Gazpacho é uma sopa fria espanhola feita de purê ou purê de vegetais, geralmente tomate. A história do gaspacho começa no início da nossa era, quando o vulgo misturava água com vinagre, azeite, alho e pão amanhecido. O tomate se tornou a base da sopa fria apenas no século 19, na mesma época em que o prato dos pobres começou a ganhar popularidade em todo o mundo

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Gazpacho é uma sopa fria e refrescante de tomate. O prato apareceu pela primeira vez na Andaluzia, mas agora é cozinhado em todo o mundo. Na Espanha, o gaspacho é considerado mais uma bebida do que uma sopa e, portanto, pode ser servido não só em um prato de sopa, mas também em um copo

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Gazpacho é uma sopa fria espanhola à base de tomate. E se em casa era originalmente preparado por famílias de camponeses, então em nosso tempo essa sopa é freqüentemente oferecida à mesa de pessoas ricas. É necessário - tomates carnudos maduros - 2 unid

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O repolho branco é um dos vegetais mais comuns na Rússia central, e a cenoura tem sido usada como alimento há quase 4.000 anos. Esses vegetais são um componente indispensável da sopa e das sopas de repolho, das saladas e dos ensopados. As costeletas também ficam muito saborosas com eles

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O tempo de cozimento para este prato é de apenas 30 minutos. As costeletas são muito saborosas e suculentas. Recomenda-se bater a carne com mais força para que o máximo de suco fique dentro. É necessário - 700 g de filé de vitela - 4 ovos - farinha de trigo - 5 cenouras pequenas - sal - Pimenta preta da terra - óleo vegetal - 1 Colher de Sopa

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Este prato francês com um nome aparentemente complicado é surpreendentemente fácil de preparar. E os produtos necessários para ele estão em todas as geladeiras. É necessário - 2 berinjelas - 2 abobrinhas - 3 tomates - 1 cebola - 2 pimentões - 3 dentes de alho - sal, azeite, ervas frescas Instruções Passo 1 Primeiro você precisa descascar a cebola e picar

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Ratatouille é um prato simples, mas deliciosamente delicioso. É preparado a partir de vegetais diferentes, fica bonito e brilhante. Prepararemos ratatouille com molho de cebola original e cobertura de queijo. É necessário Para ratatouille:

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Ratatouille é considerado muito popular não apenas entre os vegetarianos. É ideal para queijos de cordeiro e de cabra. Também vai bem com arroz e ovos. Ingredientes: algumas berinjelas; 1 pimentão amarelo e vermelho; 1 cebola