Comida deliciosa 2024, Novembro

Acredita-se que a halva começou a ser preparada já no século V aC no território do Irã antigo. Os mestres que ainda guardam as antigas receitas das iguarias orientais são chamados kandalatchi - eles ainda cozinham halva à mão. Segundo especialistas, a halva criada por eles é a melhor do mundo

O pão de centeio é muito mais saudável do que o pão de trigo branco. A farinha de centeio contém uma variedade de vitaminas e minerais. As substâncias benéficas contidas no pão preto ajudam a manter a forma e geralmente têm um efeito benéfico no corpo

Rafaello - rebuçados constituídos por flocos de coco com recheio de chocolate e leite no interior e amêndoas no centro. Esses doces são bastante caros, na maioria das vezes são comprados como um pequeno presente. O Raffaello pode ser preparado de forma rápida e fácil em casa

As refeições durante a Quaresma são distribuídas de maneira peculiar ao longo dos dias da semana. No entanto, também há pequenas exceções: é possível comer alimentos com óleo vegetal nos dias de semana, assim como nos feriados da Anunciação e Domingo de Ramos, pode-se comer peixes e frutos do mar, no sábado Lazarev - caviar

Apetitosas e deliciosas bolas de batata e queijo são um aperitivo original que vai agradar a todos, sem excepção. Esta receita é muito simples, qualquer pessoa pode cozinhar tal prato. Ingredientes: 400 g de batatas (cerca de 5-6 pcs)

O peixe é um produto muito saudável. Contém muitas vitaminas e proteínas, também é rico em oligoelementos de que o nosso corpo necessita. Existem até ácidos graxos poliinsaturados que são essenciais para a saúde humana. Por isso, os frutos do mar devem estar presentes na dieta semanal

O filé de frango pode ser usado para preparar muitos pratos adequados tanto para o almoço quanto para uma mesa festiva. Por exemplo, bolas de frango com molho de cream cheese. Acontece muito gostoso. É necessário - filé de frango - 500-650 gramas, - cebola média, - um ovo médio, - alho - um par de dentes, - creme de gordura - 200 ml, - qualquer queijo duro - 150-200 gramas

Um dos benefícios do creme de iogurte para bolos e doces é o seu baixo teor de calorias. A mistura de ar pode ser utilizada não só para embeber os bolos, mas também pode ser preparada como sobremesa com bagas ou frutos silvestres. Em sua consistência, o creme de iogurte difere da versão de creme ou creme azedo e lembra mais um suflê

Apesar de os bolinhos serem considerados um prato da culinária ucraniana, eles são populares e muito apreciados fora deste país. Os bolinhos são chamados de irmãos dos bolinhos. São preparados com uma grande variedade de recheios: com requeijão, bagas e frutas, carnes e vegetais

A sopa fria pode ser o prato mais saudável e agradável em um dia quente. Para sua atenção - okroshka "boyarskaya". Satura, refresca, preenche o corpo com inúmeras vitaminas. É necessário - vitela - 400 g; - pepino fresco - 2 unid

Na estação fria, nada melhor do que um prato de deliciosas miscelâneas de carnes cozidas de acordo com a receita clássica. A base da mistura de carne pré-fabricada é um forte caldo de carne e brez. Este último é entendido como o recheio da sopa em forma de carnes defumadas, carnes diversas, picles

A halva de fubá é uma sobremesa ligada à culinária oriental. Diferencia-se de muitas sobremesas pela facilidade de preparo e disponibilidade de ingredientes. No Cáucaso, a halva de milho é considerada um dos principais pratos da mesa festiva

Para assar mato, você precisa de um conjunto muito pequeno de produtos. Para obter uma guloseima crocante, você precisa escolher a receita certa e não economizar óleo. O mato pronto pode ser armazenado vários dias, não envelhece e não se deteriora

Uma deliciosa guloseima pode ser preparada em casa e com produtos bastante comuns. Por exemplo, são bolos de fubá colombianos. Eu sugiro que você os faça. É necessário - manteiga - 125 g; - gordura de porco - 125 g; - açúcar - 180 g

A farinha de milho é um produto dietético com propriedades medicinais. A farinha de milho é muito apreciada por chefs e padeiros, dela se faz um excelente pão cujo miolo é friável. E o sabor e o aroma magníficos que emanam de um pão de milho recém-assado não podem ser expressos em palavras, devem ser sentidos

Uma nova tendência da dietética foi o uso do café verde para emagrecer, ou melhor, o preparo de um drink a partir dele. É nos grãos de café verdes (não torrados) que existe o ácido clorogênico, que decompõe as gorduras, ajuda a remover as toxinas do corpo e melhora o metabolismo

O verdadeiro borscht ucraniano está diretamente associado a rosquinhas saborosas salpicadas com uma mistura de alho com ervas. Esses pãezinhos perfumados enfatizam delicadamente o sabor do prato principal, e sua presença na mesa de jantar irá adicionar um conforto extra ao seu jantar em família

Você decidiu assar uma iguaria saborosa, mas leve? Em seguida, faça um biscoito muito delicado chamado lírios de Calla. Tem uma cozedura rápida e também um sabor excelente. É necessário - açúcar - 1 copo; - farinha de trigo - 1 copo

Pão de fubá magro e perfumado pode ser apreciado por todos: veganos, pessoas em jejum e aqueles que sofrem de alergias alimentares. Esta iguaria não contém ovos, laticínios e glúten. E você pode decorar os biscoitos de gengibre ao seu gosto e presentear amigos e familiares como um doce presente sob a árvore de Natal

Uma incrível combinação de fubá e molho doce de vinagre balsâmico não deixará você parar de comer este delicioso muffin! É necessário Massa: - 120 g de farinha de milho; - 120 g de farinha branca; - 1 colher de chá alecrim seco

Repolho crocante, fresco e perfumado, em conserva com maçãs, será um ótimo complemento para qualquer mesa. Este é um aperitivo para carne, e uma salada para pratos de vegetais, e apenas um delicioso prato de verão. É necessário - 1 garfo de repolho fresco

O azeite de oliva é merecidamente chamado de ouro líquido, porque é praticamente o mais útil de todos os óleos vegetais. O óleo não é usado apenas na culinária, mas com sucesso na medicina e na cosmetologia. Todos sabem que o azeite natural sem aditivos é um celeiro de beleza e saúde

A massa é condenada ao ostracismo por muitas pessoas, acreditando que comer espaguete ou macarrão de dar água na boca resulta em um conjunto de quilos extras. Porém, na verdade, a massa não engorda, basta escolher o produto certo feito de trigo duro

Salada com cogumelos em conserva e filé de salmão rosa ligeiramente salgado é um aperitivo farto e suculento para qualquer festa. Em termos de preparação, o prato é simples, e decorado em forma de bolo folhado, vai se tornar uma decoração digna da mesa festiva

O açúcar é talvez o produto mais procurado. É colocado em bebidas, marinadas e generosamente adicionado a produtos de panificação. Como o açúcar afeta o corpo humano? Vamos tentar descobrir. O açúcar é um produto obtido a partir de dois tipos de matérias-primas:

A massa é a base da pizza. Deve ser impecável: fino, arejado e crocante. O processo de preparação da massa é bastante simples e não leva muito tempo. É necessário Farinha de trigo, fermento seco de ação rápida, azeite, creme de leite, sal, refrigerante, água

Além de tomates vermelhos suculentos, os tomates verdes também são usados na culinária. As frutas verdes têm um sabor azedo picante e vão bem com muitos produtos. Os seguintes pratos criativos podem ser preparados com tomates verdes. Tomates verdes fritos Você precisará dos seguintes alimentos:

O azeite é uma conhecida fonte de vitaminas para todo o corpo. Ele contém uma grande quantidade de ácidos graxos monoinsaturados e polifenóis. Sabe-se também que o azeite de oliva ajuda a reduzir o nível de colesterol "ruim" no sangue humano e ao mesmo tempo mantém o nível de colesterol "

A manteiga tem se tornado muito falsificada recentemente. Esse produto só pode ser chamado de cremoso se houver muito otimismo. Fabricantes sem escrúpulos adicionam vários aditivos estranhos a ele para economizar na produção. Examinando a embalagem É possível distinguir a manteiga natural de alta qualidade da margarina e um produto com aditivos estranhos sem testes químicos especiais e em casa

Salada de chicória é um pequeno repolho feito de folhas suculentas. Esta variedade de saladas é conhecida desde 1870. Chicória tem um gosto ligeiramente amargo porque contém intibina e inulina, além disso, é enriquecido com caroteno, ácido ascórbico, proteínas e outros minerais úteis para o nosso corpo

A carne de pato é incrivelmente suculenta, densa e possui um sabor específico agradável. Ele contém todos os oligoelementos e vitaminas necessários para o corpo, portanto, comê-lo é muito benéfico para a saúde. Pato assado com maçã e mel sempre foi e continua sendo um prato requintado em qualquer mesa festiva

Ao escolher peixes defumados, cuidados especiais devem ser tomados. O cheiro de fumaça pode mascarar o mau estado inicial das matérias-primas, o que pode causar intoxicações alimentares, por exemplo, causando botulismo. É necessário - peixe defumado Instruções Passo 1 Certifique-se de cheirar peixe defumado antes de comprar

O melão causa muita polêmica entre os nutricionistas. Alguns têm certeza de que o uso frequente desta deliciosa baga é um verdadeiro perigo para a saúde. No entanto, as pessoas estão acostumadas a encontrar constantemente todos os tipos de proibições e elas estão longe de ser sempre justificadas

Se você quiser experimentar um prato incomum, mas ao mesmo tempo muito saboroso, então definitivamente deve voltar sua atenção para a torta de beterraba. Este prato é preparado de forma muito simples e tem um sabor invulgar, mas bastante agradável e brilhante, que irá certamente gostar de si e dos seus entes queridos

Tsakharajyn é um dos muitos pratos nacionais do povo da Ossétia. Os ossétios sempre foram famosos por seus bolos achatados e tortas com recheios diversos. Uma delas é a beterraba com queijo. É necessário Para o teste - água 2, 5 colheres de sopa

Quiche é uma tradicional torta francesa que pode ser preparada com qualquer cobertura. O quiche com beterraba será brilhante, saudável e muito saboroso. Ele vai agradar a adultos e crianças, e sua aparência colorida vai alegrar a todos. É necessário Ingredientes para 8 pessoas:

A adição é um dos métodos de cozinhar produtos que, por um lado, é bastante simples de realizar e, por outro lado, permite conservar o máximo de substâncias úteis dos mesmos. O abandono é um método de cozimento aplicado a uma variedade de alimentos, incluindo peixes e carnes

Esta receita de um prato ucraniano também é chamada de "shundra". A carne assim preparada revela-se ao mesmo tempo picante e azeda, doce e muito aromática. O trigo sarraceno é perfeito como acompanhamento. É necessário - 1150 g de costela de porco

Existem muitas receitas para fazer costeletas dietéticas. Esses pratos são úteis tanto para quem cuida da saúde quanto para quem está lutando contra o excesso de peso. Via de regra, carnes e vegetais com baixo teor de gordura são usados para preparar costeletas de dieta

Se você segue uma dieta saudável, sua dieta definitivamente deve incluir pratos de carne. As costeletas de frango são muito delicadas e saudáveis. É necessário - filé de frango 700 g; - azeite 1 colher de sopa. a colher; - cebola 1 un

Provavelmente uma das iguarias preferidas de crianças e adultos pode ser considerada costeleta! À simples vista deles, sem falar no sabor, um apetite de lobo se esgota e você certamente quer adiar todos os seus negócios e fazer um lanche farto

Rolinhos primavera são outro prato oriental da moda, tão amado em todo o mundo. Correspondendo ao seu nome primaveril, é realmente muito refrescante e desperta toda uma gama de sensações gustativas. Procurando por algo especial? Prepare rolinhos primavera como aperitivo ou quente

O peru é uma carne dietética com a qual muitos pratos deliciosos são preparados. É recheado, assado no forno, guisado, mas você também pode tentar fazer um pilaf maravilhoso com ele. Os fãs do pilaf "clássico" com porco ou cordeiro podem desprezar o pilaf de frango

O aperitivo de salmão com abacate é um prato muito leve, saboroso e incrivelmente saudável. Esse aperitivo era preparado na antiguidade para aumentar a potência nos homens, por isso costumava ser chamado de prato "masculino". É necessário - estragão fresco (quatro ramos)

O peito de frango é uma carne magra valiosa que contém muitas vitaminas e é facilmente digerível. Os adeptos de uma dieta saudável comem esses filés cozidos ou assados com pouca gordura. E se você aborda os negócios com imaginação, a carne saudável também pode ser cozinhada de uma forma incrivelmente deliciosa

O chocolate é uma confeitaria incrivelmente popular em muitos países ao redor do mundo. A base deste produto, como sabem, é o óleo da semente da árvore do chocolate do cacau. A história da criação do chocolate O berço do chocolate, assim como o próprio cacau, são as Américas do Sul e Central

Para cozinhar bem as costeletas, não precisam de ser assadas, mas sim fritas. O resultado depende não só da qualidade dos produtos utilizados, mas também de nuances como o empanado, a quantidade de óleo e o aquecimento da frigideira durante a fritura

As crianças são pequenos caprichos, sempre têm opinião própria sobre a comida. É fácil agradar à "relutância": basta transformar a comida em um jogo. Pãezinhos travessos com uma salsicha dentro podem ser um ótimo lanche durante piqueniques ao ar livre ou uma sobremesa caseira completa

Os confeiteiros geralmente usam um fermento em pó especial para aumentar o inchaço na confeitaria. Solta perfeitamente a massa, conferindo-lhe porosidade e um volume muito maior, pelo que os produtos assados são assados uniformemente em toda a profundidade

Os bagels são conhecidos como pães americanos em forma de anel. Hoje este prato é tradicional nos Estados Unidos da América, mas a autoria ainda pertence aos judeus. No início do século XX, eles fugiram da perseguição para a América e trouxeram consigo a receita desse doce

Rolinhos primavera são um prato delicioso e gratificante. Pode ser servido no café da manhã. Preparar o prato é simples. A quantidade de ingredientes indicada é suficiente para 4 porções. É necessário - farinha - 100 g; - leite 2, 5% - 200 ml

Delicioso e saudável café da manhã! Será especialmente bom se você servir a caçarola com uma mistura de iogurte natural e mel! É necessário - 400 g de queijo cottage; - 4 bananas maduras; - 2 colheres de sopa. cana de açúcar

Muitas pessoas acreditam que os alimentos dietéticos são insossos e monótonos. Na verdade, este não é o caso, você pode combinar perfeitamente benefícios e sabor. A caçarola de requeijão diet não é apenas uma fonte de cálcio, vitaminas B e D, mas também uma guloseima muito saborosa

Enchidos em massa fermentada são uma opção simples, saborosa e deliciosa no forno caseiro. Este prato bastante calórico é perfeito para um lanche rápido, mas, claro, é melhor prepará-lo em casa. A massa para embalar enchidos pode ser preparada tanto com fermento seco como com fermento vivo

Semolina, não amada por muitas crianças, pode ser facilmente transformada em um deleite saboroso incrível. Reserve um tempo e prepare almôndegas de sêmola com geléia. Você ficará surpreso, porque tal prato não deixa uma única migalha para trás

Os vegetarianos não comem carne, mas isso não significa que sua comida não seja saborosa. Costeletas de trigo sarraceno não têm pior sabor do que costeletas de carne e, durante o jejum, são muito úteis. É necessário - 1 copo de trigo sarraceno, - 200 gr de cogumelos, - 2 batatas de tamanho médio, - 1 cebola pequena, - 2 colheres de sopa

O hambúrguer de ervilha é um prato vegetariano delicioso e fácil de preparar. É necessário - ervilhas - 1 copo; - farinha - 100-140 g; - óleo vegetal; - cenouras - 2 peças; - tempero "Asafoetida" - 1 colher de chá

Chak-chak é uma verdadeira doçura oriental que agradará aos amantes de nozes e mel. O conhaque incluído nesta sobremesa confere-lhe um aroma e picante especiais. É necessário - 1 copo de farinha, - 3 ovos; - 2 colheres de sopa

Pratos de vegetais, por exemplo, costeletas de cenoura, ajudarão a diversificar a mesa magra. Eles podem ser deliciosos mesmo sem a adição de manteiga, creme ou leite. Costeletas de cenoura magras também são adequadas para alimentação infantil ou diet, e para quem gosta de carne, pode servir como acompanhamento

Pensando em como alimentar seu amado? A salada "complemento masculino" é deliciosa, farta e verdadeiramente masculina. É necessário - carne 400 g - tomates frescos 3 unid. - batatas 2 unid. - cebolas 2 unid. - cenouras 1 unid

O fígado não é apenas muito saboroso, mas também um produto saudável. Ele contém uma grande quantidade de vitaminas necessárias para uma pessoa de qualquer idade. Costeletas feitas de fígado de frango ou bovino com adição de banha são sempre suculentas e macias

"Bolinhos" de carne muito interessantes e saborosos não ficam secos, como um filé de frango normal, devido à presença de cebola na carne picada, além de um recheio agradável. Para agradar crianças e adultos. É necessário - 500 g de filé de frango

Lemonema é um peixe muito suculento e macio. Uma característica das costeletas picadas é que você não precisa usar um moedor de carne para preparar a carne picada, isso reduz os custos de mão de obra e permite que você mantenha o peixe mais suculento do que na carne picada

Os bolinhos de peixe desta receita vão bem com acompanhamentos como arroz ou purê de batata. Como molho para costeletas, você pode servir molho quente de óleo de limão, ketchup caseiro, molho frio à base de maionese. Para bolos de peixe, você precisará de:

Existem muitas maneiras de preparar esta sobremesa, e a maioria delas exige muito trabalho. Essa receita, ao contrário, é muito simples e inclui alimentos que você certamente encontrará na geladeira. É necessário Bolos: - 35 g de mel líquido

O fígado é um produto muito útil que contém muitas vitaminas e minerais de que o nosso corpo necessita. E os pratos dele são fáceis de preparar, mesmo para um cozinheiro inexperiente. Além disso, possuem um sabor incomum e delicado. Faça costeletas de fígado e surpreenderá agradavelmente a sua família

Muitos pratos da culinária russa, e não só da culinária, não podem ser imaginados sem um tempero tão popular como a mostarda. É usado com carnes gelatinosas e bolinhos, na base fazem o molho de mostarda para o arenque, faz parte da maionese

Não muito tempo atrás, apenas alguns sabiam sobre o farelo. Agora a situação mudou. Quase todo mundo conhece o farelo. Eles podem ser vistos nas prateleiras de quase todas as redes de supermercados. Mas qual é o valor do farelo? Todo mundo come produtos feitos de grãos de cereais (farinha, cereais, flocos)

A mostarda mais "russa" é preparada de maneira surpreendentemente simples. Você pode, no entanto, se divertir um pouco com as receitas. Para a mostarda clássica, você precisa de mostarda em pó, sal, açúcar, vinagre, óleo vegetal e água fervente

Kurnik é um prato nacional da culinária russa. Esta é uma torta de várias camadas com uma combinação de vários recheios ao mesmo tempo, um dos quais é feito de carne de frango. Tradicionalmente, na Rússia, os kurniks eram assados para casamentos e outras celebrações importantes

Este torol de tortas é conhecido desde a época da Rússia. Pelo seu tamanho, saciedade, aspecto festivo e sabor muito agradável, o frango foi apelidado de torta do rei. Apesar de, além do frango, a massa ser recheada com pato, porco, cordeiro ou boi com diversos aditivos, ela recebeu o nome do recheio clássico - frango

Kurnik é o tipo de bolo que não se estraga se usar cogumelos, batatas, etc., além de frango. Esta receita é diferente em todas as variantes, mas sempre saborosa. Você pode levar qualquer quantidade de produtos para o recheio: você pode fazer mais batatas ou mais frango

Kurnik é uma torta tradicional da culinária nacional russa, composta por vários ingredientes. A receita do kurnik remonta a séculos e hoje tem muitas opções. Torta de frango Eslavos, via de regra, assados como um sinal de amor e fidelidade para um casamento

Nem toda dona de casa será capaz de assar kurnik - uma torta com vários recheios. Fazer uma torta com folhas de lasanha prontas tornará essa tarefa mais fácil. Para preparar o bolo, você precisará de uma assadeira - refratária de metal ou cerâmica

Fazer iogurte em casa sem gadgets e até mesmo sem massa fermentada é mais fácil do que parece. Tudo o que você precisa é de leite, um pouco de iogurte comprado em uma loja e uma panela. Cerca de 8 horas, e agora está pronto um saboroso e saudável leite fermentado, que pode ser servido com frutas e morangos no café da manhã ou como tempero de saladas e outros pratos

É tão fácil preparar um delicioso e delicado creme de coco! Você levará meia hora para cozinhá-lo, mas que sobremesa ótima vai mostrar na sua mesa! É necessário Nós vamos precisar: leite, creme - 200 mililitros cada licor de cereja - 50 gramas gelatina - 10 gramas gemas de ovo - 2 peças açúcar de baunilha - 1 sachê açúcar, coco - 4 colheres de sopa cada Instruções Passo 1 Primeiro, mergulhe a gelatina em água

O iogurte caseiro é muito mais útil do que o iogurte comprado - não contém conservantes e corantes prejudiciais, mas é rico em bactérias especiais que são muito úteis para a digestão. Você pode ajustar independentemente o teor de gordura do produto e complementá-lo com uma variedade de ingredientes - geleia, nozes, chocolate ou baunilha

O valor nutricional do repolho fornece informações sobre a quantidade de proteína, gordura e carboidrato existente em um vegetal. Tradicionalmente, os cálculos são dados por 100 gramas de produto. Portanto, o repolho branco contém:

O clássico sorvete "Lakomka" era um sundae com cobertura de chocolate. Era feito exclusivamente de produtos naturais, por isso tinha um sabor cremoso pronunciado muito delicado. Em casa, é impossível cumprir todo o processo tecnológico

De repente, você percebe que se recuperou? Você já pensou em quão alto em calorias comemos no café da manhã? Instruções Passo 1 No caso dos flocos de milho, deve-se estudar com atenção a composição desse produto. Uma atenção especial deve ser dada ao conteúdo de açúcar e calorias, não à gordura

Os nutricionistas dizem que para manter ou ganhar um corpo esguio é preciso tomar café da manhã. Refeições com poucas calorias no início do dia irão ajudá-lo a finalmente acordar e ganhar um impulso de vivacidade. Não muito tempo atrás, os cientistas nutricionais descobriram que o primeiro café da manhã deveria ser entre 7-15 - 7-40 da manhã

O café da manhã é a refeição mais importante. Energiza o dia todo. Às vezes, a qualidade do café da manhã depende do sucesso do seu dia inteiro. Um café da manhã saboroso e saudável é garantia não só de saúde, mas de beleza e sucesso. Instruções Passo 1 Meu líder pessoal neste negócio é mingau

O Ensopado é um prato delicioso que pode decorar a mesa nos feriados e dias de semana. Você pode cozinhá-lo com um acompanhamento de legumes ou como um prato independente, com um acompanhamento servido à parte. Preparação de carne Na maioria das vezes, partes da carcaça são usadas para cozinhar guisados que não são adequados para fritar ou carne picada

A pimenta malagueta é a marca registrada da culinária mexicana. Vai dar um sabor picante extraordinário à carne de porco cozida aromática e tenra. É necessário - 2 colheres de sopa de azeite; - 500 g de lombo de porco; - 2 cebolas médias

Carne de porco assada combina bem com uma variedade de ingredientes como arroz, cogumelos, frutas e nozes. A carne de porco cozida com vegetais é especialmente saborosa, tenra e aromática. Uma maneira comum de cozinhar a carne de porco é com uma receita que inclui um produto como a batata

A carne de porco é um dos principais tipos de carne utilizados pelas donas de casa modernas. Os seus pratos podem ser preparados de acordo com as mais variadas receitas, utilizando todos os tipos de tratamentos térmicos. A carne de porco assada é macia, macia e suculenta

Uma opção popular de café da manhã é o mingau instantâneo. Parece que o conteúdo da saqueta permite obter alimentos saborosos e ricos em vitaminas em questão de instantes, bastando diluir o produto em água quente. No entanto, esse mingau "

O trabalho regular do corpo, queimando milhares de calorias e uma variedade de exercícios, nem sempre dão os resultados tão esperados na forma de um corpo bonito e tonificado. Isso se explicará pelo fato de a dieta alimentar carecer de alimentos adequados, sem os quais a forma ideal permanecerá um sonho, não uma realidade

Quer ganhar massa muscular, mas não sabe como? Este artigo responderá à maioria das perguntas. Nutrição apropriada Para o corpo construir músculos, ele primeiro precisa de uma nutrição adequada. Isso é entendido como o recebimento pelo corpo de todos os nutrientes benéficos de uma alimentação saudável

Todos sabem que beber água limpa é bom para a saúde e a beleza. Mas poucas pessoas pensam seriamente em que tipo de água dar preferência. Na América, agora está na moda "livrar-se da garrafa" e passar a usar água de torneira filtrada

Khash (traduzido esta palavra significa "cozinhar") é uma sopa muito espessa, rica e aromática. Este prato armênio tradicional tem muitas qualidades curativas, mas é popularmente conhecido como o primeiro remédio para uma ressaca severa

Existem muitas receitas de sopas. Mas qualquer dona de casa quer diversificar o cardápio do dia com algo especial. Solyanka é muito simples de preparar, mas ao mesmo tempo surpreenderá qualquer hóspede com seu sabor incomum. É necessário - cabeça de cebola - 400 gramas de carne (porco, vaca) - 1 cenoura - 3 salsichas ou carnes defumadas - sal - Pimenta preta da terra - folha de louro - limão - azeitonas sem caroço - 20 gramas de óleo vegetal

Preparar uma salada com panquecas de ovo é elementar. É muito saboroso, e se ainda estiver lindamente decorado, então a salada pode se tornar a decoração principal da mesa festiva! É necessário - presunto - 400 gramas; - leite - 80 mililitros

A carne adquire um sabor saturado com a ternura da maionese, entrelaçada com um aroma ácido e doce de cebola e um bouquet perfumado de ervas. Você não consegue encontrar um prato mais saboroso. É necessário - 3 coxas de frango médias

O forno micro-ondas não serve apenas para aquecer e descongelar alimentos. Você pode cozinhar uma refeição inteira nele, da sopa à sobremesa. Siga algumas regras de cozimento no micro-ondas e aproveite a rapidez do processo e pratos deliciosos

Durante o período de jejum, pode ser muito difícil diversificar o cardápio. Na verdade, neste momento, existem certas restrições aos alimentos. Nesse caso, a alimentação deve ser nutritiva e saudável. Para não comer os mesmos pratos todos os dias, aprenda a cozinhar pratos magros interessantes

"Ouriços" são costeletas de carne picada com arroz. Na maioria das vezes, eles são feitos em formato redondo. A aparência do produto acabado, com agulhas de arroz espetadas, lembra um ouriço. Os "ouriços" podem ser assados no forno ou estufados com molho

Salada "Arenque com casaco de pele" é o prato nacional do Ano Novo. Existem muitas receitas para este prato. Você pode preparar uma salada de acordo com a receita clássica, ou de acordo com a original, com a adição de cogumelos. O sabor não vai sofrer com isso, mas só vai melhorar

O arenque sob um casaco de pele é uma salada russa tradicional, sem a qual nenhuma festa está completa. A receita clássica consiste em arenque em conserva, vegetais cozidos e ovos, empilhados em camadas e ricamente aromatizados com maionese

Salada deliciosa "Herring sob um casaco de pele" há muito que se tornou um clássico. Ele é um convidado frequente na mesa festiva, por isso toda dona de casa sonha não só em fazer esta salada deliciosa, mas também servi-la lindamente

A nutrição adequada é a chave para a beleza e o bem-estar. Não são apenas os fast food e os alimentos gordurosos que fazem mal à saúde. Há uma série de alimentos que você precisa cortar de sua dieta agora. Salsichas Infelizmente, quase todas as salsichas fazem mais mal do que bem ao corpo

Eles dizem que 50 são os novos 30. Talvez isso seja verdade quando se trata de estilo de vida, mas quando se trata de perda de peso, a história é completamente diferente. “É completamente impossível comer da mesma maneira que você comia aos 20 ou 30 anos”, disse Rupali Dutta, diretor do Hospital Fortis, em Nova Delhi

No mundo, um grande número de pessoas de diferentes idades adora doces. Agora há uma infinidade de sobremesas e iguarias diferentes que podem satisfazer até o gourmet mais sofisticado. Mas, em meio a toda essa variedade, há doces que são especialmente prejudiciais à saúde humana

Os adeptos de um estilo de vida saudável seguem muitas regras e seguem uma dieta rigorosa, negando-se o menor prazer. No entanto, os especialistas sempre pedem para não ser tão fanáticos. Eles compilaram uma lista de alimentos prejudiciais dos quais você não deve abandonar

Muitos estão interessados na questão de qual efeito o chá tem no corpo, como prepará-lo e bebê-lo corretamente. O chá verde está na ordem do dia. Instruções Passo 1 As folhas de chá verde contêm até 40% de taninos, cafeína e óleos essenciais

Recentemente, surgiram muitos mitos sobre os perigos do fast food. Neste artigo, descobriremos qual é realmente o mal do fast food e se esse mal é como todos o descrevem. Que tipo de carne é usada para fast food? Fato comprovado que a carne processada é um dos alimentos mais nocivos

Os ovos são considerados um dos produtos alimentares mais valiosos, pois contêm muitas vitaminas, minerais e oligoelementos. Este produto pode ser encontrado em quase todas as casas e isso não é surpreendente, pois os ovos são usados no preparo de boa metade dos pratos

A essência da coalhada do leite é a dobra da proteína do leite. Para conseguir isso e obter queijo cottage, você pode esperar o leite azedar em um lugar quente ou acelerar o processo adicionando algum componente oxidante - pode ser creme de leite, kefir, cloreto de cálcio ou até mesmo limão

As gorduras também são necessárias para o nosso corpo, como outras substâncias. Eles garantem seu funcionamento normal e protegem órgãos e tecidos. Além disso, as gorduras animais também devem ser consumidas em pequenas quantidades, que contêm componentes ligeiramente diferentes, não menos importantes, do que as gorduras vegetais

Hoje, os queijos, laticínios e creme de leite estão cada vez mais aparecendo nas lojas, cuja embalagem indica a presença de um substituto da gordura do leite. Este substituto surgiu no mercado interno há relativamente pouco tempo e já se tornou bastante popular, uma vez que é um análogo aprimorado da gordura natural do leite

Se você adora caqui, então a receita desse delicioso sorvete é só para você! O caqui em si é bastante neutro em sabor, então neste deleite frio será enfatizado com mel e cardamomo. A textura do sorvete acabado acabará não sendo muito comum - por causa do purê de caqui, ficará levemente granulado, mas a sobremesa não ficará menos saborosa com isso

Sentado em frente à TV, muitas vezes você tem vontade de mastigar alguma coisa. Para os amantes de petiscos variados que não querem prejudicar a saúde, existe uma saída - os chips de cenoura naturais, que são preparados em questão de segundos

Hoje, como nunca antes, cozinhar alimentos com as próprias mãos é relevante. Qual é o problema? Precisamos realmente retornar à agricultura de subsistência no século 21? De jeito nenhum. No entanto, a produção em massa de produtos alimentícios levou a um declínio sem precedentes em sua qualidade

Os óleos mais úteis e aromáticos não são refinados. Você não pode cozinhar sobre eles, já que o tratamento térmico produz substâncias cancerígenas, mas você pode adicioná-los à dieta em sua forma pura, repondo as reservas de ácidos graxos insaturados no corpo

A água desintoxicante é uma bebida que vem ganhando cada vez mais popularidade entre quem cuida do corpo e da saúde. O objetivo da água desintoxicante é que é água comum, mas com a adição de vitaminas e minerais benéficos. As opções de preparo são muitas, mas todas visam manter o equilíbrio água-sal, diminuir o excesso de peso, limpar o corpo de toxinas e toxinas

Durante a temporada de gripes e resfriados, é muito importante manter o corpo com vitaminas. E se o problema já aconteceu, então não é necessário comprar muitos medicamentos para ARVI na farmácia. As bebidas quentes ricas em vitamina C ajudam a curar muito mais rápido

As vitaminas são o que precisamos todos os dias, o que ajuda a manter a imunidade, a saúde e a beleza, o que garante a prevenção de muitas doenças. A principal fonte de vitaminas são os alimentos. Eles tornam a alimentação diária não só saborosa, mas também saudável

O mais delicioso será o tomate amadurecido no jardim com um forte aroma natural. Claro, apenas vegetais moídos lhe darão todos os benefícios e sabor. No final do verão, quase todos os tomates ganharam luz solar natural. Mas, no inverno, eles podem ser diferenciados de suas contrapartes em estufas apenas por um preço mais alto, porque sua aparência não indica o local onde a fruta cresce

A pátria do tomate é a América do Sul; entre os astecas e incas, o tomate era considerado uma fruta milagrosa. Este vegetal, se usado corretamente, pode servir como uma farmácia doméstica completa, pois contém uma grande quantidade de vitaminas e nutrientes, além de ser um produto dietético

O tomate é uma erva anual nativa da América do Sul, cultivada como vegetal. Os frutos dessa cultura, chamados tomates, não têm apenas um sabor agradável, mas também muitas propriedades úteis. Os tomates são ricos em minerais e vitaminas

Para qualquer organismo, a nutrição é uma fonte de energia. E quanto mais correta for a dieta, mais útil será para o corpo. Mas com a idade, o corpo da mulher passa por essas mudanças, cujo processo inverso não é mais possível. Incluir o processo metabólico desacelera, o que leva ao excesso de peso

A salada de aipo com maçã e cenoura é um depósito de vitaminas e minerais necessários para o funcionamento normal do corpo humano. A inclusão regular deste prato no cardápio, aliada à adesão a uma dieta alimentar, ajuda a livrar-se do excesso de peso no menor tempo possível

O que poderia ser mais saudável do que cenouras? Ele energiza e enche o corpo com vitaminas. O verão é a melhor época para agradar a si e aos seus entes queridos com saborosos, saudáveis e, não sem importância, belos coquetéis de laranja. É necessário Coquetel "

As propriedades benéficas do kefir estão associadas às bactérias do ácido láctico que fazem parte da bebida e à peculiaridade do processamento do leite durante sua produção. O Kefir é um dos alimentos que devem estar presentes na dieta alimentar de adultos e crianças

Os tubérculos de batata não são apenas um produto nutritivo e saboroso, mas também enriquecem o corpo com aminoácidos, carboidratos, potássio, cálcio, ferro, fósforo, iodo, enxofre, vitaminas A, C, PP e B1. A batata colhida, se armazenada corretamente, não se deteriora por muito tempo, o que permite fazer estoques deste produto, que são especialmente relevantes no inverno

A espuma culinária é a última palavra em culinária molecular. Parece que todos nós conhecemos chantilly, proteínas, vários mousses e muito mais. Então, o que o gênio gastronômico Ferran Adria y Acosta, o famoso chef espanhol, uma das estrelas do European Restaurant Rating e dono do mais popular restaurante El Bulli, inventou?

Se você é homem e depois de servir no exército está cansado de descascar batatas, então especialmente para você nos espaços abertos do Youtube, encontrei uma instrução maravilhosa sobre como descascar um quilo de batata crua em um minuto. Esta instrução foi publicada por Leo Morten Lund, da Dinamarca, e em apenas 5 dias mais de 70

Durante os dias da Grande Quaresma, muitas pessoas em jejum estão preocupadas se hoje podem beber café e chá, adicionar açúcar, leite, creme e assim por diante. Naturalmente, você pode beber essas bebidas, mas leve a sério a escolha dos aditivos

O queijo é um produto gorduroso. Embora contenha cálcio e outros minerais saudáveis, costuma ser omitido da dieta alimentar. No entanto, existem variedades de queijo que podem ser classificadas como com baixo teor de gordura ou com baixo teor de gordura

Apenas alguns de nós têm a capacidade de cultivar alimentos seguros e sem nitrato em nosso jardim com as próprias mãos. Todos os demais dependem da sorte e da boa fé dos fazendeiros. No entanto, há outra saída - minimizar o teor de nitratos nos produtos adquiridos

Jejuar não significa abrir mão de comidas deliciosas, você pode preparar uma variedade de pratos que farão as delícias de sua família. A receita desta torta é tirada da culinária de mosteiro russo. Para quem está em jejum e gosta de pastelaria com cogumelos, esta opção será, sem dúvida, a seu gosto

As nozes têm muitas propriedades benéficas. Ao mesmo tempo, você pode fazer uma guloseima deliciosa com nozes em apenas alguns minutos. A receita é bastante simples e as nozes ficam bem na mesa como aperitivo ou sobremesa. É necessário - metades de nozes (170 g)

As pessoas sabem que alguns alimentos não devem ser consumidos ao mesmo tempo ou mesmo separadamente, mas após um curto período de tempo. Na melhor das hipóteses, o corpo receberá muito menos nutrientes do que poderia entrar e, na pior das hipóteses, haverá sérios problemas digestivos

O café da manhã é a base do dia. Este é um fato bem conhecido. Ele nos energiza, dando-nos forças para resolver os problemas do dia a dia. Conseqüentemente, o café da manhã deve ser nutritivo e saudável para o corpo. Mas, como se viu, nem todos os produtos com essas qualidades podem fazer parte da dieta matinal

Se você precisa fazer pão rápido para o jantar, o fermento é indispensável. Fazer pão levedado vai levar muito mais tempo e esforço, mas também tem um sabor muito mais brilhante, a migalha é mais macia e o aroma é simplesmente incrível! Esse pão é armazenado por mais tempo, não envelhece e permanece macio mesmo no terceiro dia

A torta de maçã sem fermento parece muito bonita - ela é rosada, decorada com maçãs assadas, que ficam bem sentidas em produtos assados prontos. E o mais importante - você não precisa mexer com massa de fermento por muito tempo. É necessário - 455 g de farinha de trigo

Usando uma multicooker em casa, você pode fazer um pão sem fermento delicioso e saudável. Os benefícios deste produto são inegáveis, pois pesquisas de cientistas mostraram que, com o uso regular de produtos de fermentação nos alimentos, o corpo se cansa rapidamente e sua imunidade diminui

O consumo excessivo de frutas cítricas, incluindo muitas de nossas tangerinas favoritas, pode causar alergias graves, mesmo em pessoas que não são propensas a reações alérgicas. No entanto, isso é a única coisa perigosa sobre as frutas "

Muitas pessoas se lembram dos biscoitos de leite que eram vendidos nas cantinas das escolas. Mas poucas pessoas sabem como é fácil cozinhá-los em casa. Fazer bolos não exige muito tempo e esforço. Feitos à mão, eles se tornarão um mimo digno na mesa festiva

Gelo e fogo são coisas aparentemente incongruentes, mas muito é possível na culinária, incluindo fazer uma sobremesa extraordinária - sorvete frito É necessário - sorvete de baunilha - 0,5 kg; - ovo - 2 peças; - leite - 1 colher de sopa de leite

Caviar de berinjela em muitas nações do mundo. Os benefícios da berinjela são quase inestimáveis. Esta fruta estrangeira vem da Ásia Central e da Índia. A pele da berinjela é dotada de uma substância útil nazunina. Este elemento nutre o cérebro e nos alerta contra o câncer

O coração de frango é um subproduto nutritivo com o qual você pode preparar vários pratos. Os corações contêm vitaminas B, vitaminas A e PP, bem como uma grande quantidade de minerais e proteínas. Espetos de corações Deliciosos kebabs são obtidos a partir de miudezas de frango, para cozinhá-los, leve os seguintes ingredientes:

Instruções Passo 1 Alho. Aumenta as funções protetoras de nossos leucócitos, resiste a várias infecções e bactérias. Passo 2 Cogumelos. Quase todos os tipos de fungos são capazes de aumentar as propriedades protetoras dos leucócitos

Um sanduíche de pão com bacon tem um aspecto apetitoso, ajuda a aquecer no frio e é um excelente complemento para pratos quentes. Muitas pessoas recusam esse prato por medo de prejudicar o corpo ou aumentar os níveis de colesterol, mas será mesmo assim?

A banha é apreciada por muitos, por isso este produto é muito procurado. No entanto, sua oferta é enorme. Por isso, nem todas as pessoas podem escolher banha de porco de boa qualidade, usada por vendedores empreendedores, passando um produto, muitas vezes velho, por fresco

Os caquis são as frutas favoritas da maioria das pessoas por seu sabor delicioso e cor atraente. Mas, além disso, o caqui também possui propriedades benéficas que afetam a saúde. Por que o caqui é útil? O caqui contém uma grande quantidade de beta-caroteno, vitaminas C e PP

A brilhante e rica baga laranja pode ser encontrada sob vários nomes. Este é um pêssego chinês, uma ameixa dos deuses e uma cereja de inverno. Esses nomes afetuosos só podem dar um presente verdadeiramente valioso e saboroso da natureza. Esta baga é especialmente apreciada porque amadurece mais perto do inverno - numa época em que as fontes de vitaminas e nutrientes naturais estão se tornando mais escassas

O espinheiro-mar é uma planta da família dos otários. Os frutos do espinheiro-mar são semelhantes a drupa, esféricos ou alongados, de cor laranja brilhante e com polpa suculenta. O espinheiro-mar é usado na culinária e na medicina. Composição e propriedades úteis do espinheiro-mar As frutas do espinheiro-mar são um excelente remédio para a prevenção e o tratamento de deficiências de vitaminas

O espinheiro-mar é um valioso presente natural do outono. Suas qualidades benéficas são conhecidas desde os tempos antigos. O espinheiro-mar é usado na medicina popular, culinária e cosmetologia. As suas bagas são um verdadeiro tesouro de qualidades curativas

Hoje em dia, muitos estão interessados no problema da alimentação adequada. No entanto, nem todos têm uma ideia específica do que precisa ser feito para cumpri-la com sucesso e ver o resultado desejado ao mesmo tempo. Para começar, considere o próprio conceito deste termo

Dizem que um prato salgado, neste caso chucrute, é um sinal do amor da dona de casa por uma pessoa. Mas sinais são sinais, e economizar comida é simplesmente necessário. É necessário repolho salgado, quaisquer vegetais (cenouras, cebolas, etc

Há um velho ditado: "Tome o café da manhã você mesmo, compartilhe o almoço com um amigo e dê o jantar ao inimigo." Como mostram os estudos modernos, esse ditado não surgiu do zero, e a alimentação é de grande importância para o corpo

Independentemente de a pessoa querer se livrar dos quilos extras ou simplesmente normalizar sua própria dieta, a construção de uma dieta deve ser baseada em certos princípios. Esta é uma garantia de longevidade e saúde. 1. Jejum e dieta

O atum tem gosto muito parecido com a cavala e contém uma grande quantidade de nutrientes. Nas lojas, é mais frequentemente vendido na forma de filés ou bifes. O atum fresco pode ser utilizado para preparar diversos pratos exóticos de acordo com as receitas da cozinha europeia

O atum tem o mesmo sabor de cavala e é vendido em filés ou bifes prontos para cozinhar. O atum é especialmente bom em combinação com frutas, azeitonas e molhos incomuns. É necessário Para a primeira receita: atum; Pimenta preta da terra

O timbal com abacate e atum é uma salada espanhola original. Você ficará agradavelmente surpreso com a incrível combinação de sabores e apresentação interessante do prato. Preparar uma salada de abacate, atum em lata e tomate, guarnecido com ervas frescas

A raiz de gengibre é um tempero incrível amplamente difundido entre os especialistas em culinária de todo o mundo, tornando-o disponível nas prateleiras de quase todos os lugares. O gengibre é em conserva, enlatado, seco; gengibre cristalizado é servido como sobremesa

Os rolos de abobrinha são um prato italiano original. É muito saboroso e saudável. Pode ser considerado dietético porque O atum contém óleo de peixe saudável e, ao mesmo tempo, tem poucas calorias. É necessário - 2 abobrinhas médias - lata de atum em seu próprio suco - 1 pimentão - algumas azeitonas ou azeitonas - duas anchovas - alcaparras (a gosto) - manjericão fresco - 1 colher de sopa de cream cheese - cebolas verdes - Sal e pimenta a gost

As azeitonas contêm ácidos graxos insaturados e são muito benéficas para o coração e os vasos sanguíneos. Azeitonas pretas maduras, como também são chamadas, são ricas em bioflavonóides. E quase todas as variedades de azeitonas contêm vitaminas e minerais

A bruschetta é um aperitivo originário da Itália, que lembra um sanduíche, cujo pão é seco e esfregado com alho. É necessário - pão - 12 peças; - alho - um par de dentes grandes; - azeite; - vinagre de vinho - 1, 5 colheres de sopa

A nutrição adequada não é uma dieta que priva uma pessoa de seus alimentos favoritos. Alimentando-se de forma racional, as pessoas começam a se sentir melhor, têm mais energia, saúde e até melhora do humor. Mas às vezes, ao redigir um cardápio, a pessoa cai no estupor

Não muito tempo atrás, cientistas-nutricionistas calcularam o tempo ideal para o jantar - 18 horas e 14 minutos. A refeição no final do dia deve ser agradável para o estômago - leve, satisfatória e nutritiva. À noite - vegetais e caça Saladas naturais são ótimas

Lavash é uma peça versátil que pode ser envolvida em diversos recheios. Esta receita contém peito de frango tenro com molho de creme de leite. Simplesmente derrete na boca. É necessário - Lavash 1 embalagem; - 1 peito de frango grande

O que cozinhar para o jantar esta noite? Essa pergunta freqüentemente atormenta as donas de casa. Não quero perder tempo e energia com delícias culinárias depois de um dia de trabalho. Um bom jantar deve ser preparado rapidamente, ser saudável e saboroso

Como diz a sabedoria popular, o jantar deve ser oferecido ao inimigo. Mas se você realmente quiser, pode saborear um prato simples e com poucas calorias. Aqui estão 7 receitas de baixas calorias para um jantar saudável e leve. 1 omelete de vegetais Para 4 porções, você precisará de:

As especiarias podem não apenas diversificar o sabor dos pratos, mas também melhorar a saúde. No inverno, vitaminas e componentes de aquecimento são especialmente importantes. Algumas especiarias ajudam a combater resfriados, aliviar a depressão e aumentar a imunidade

Acredite ou não, o sorvete acaba sendo saudável. Uma pequena porção de sua iguaria favorita não só não fará mal, mas também irá melhorar sua saúde e até mesmo ajudá-lo a perder peso. O principal é saber quando parar e escolher um produto de qualidade

Os doces não são amados apenas pelas crianças. Como adultos, não nos negamos o prazer de comer um pedaço de bolo ou alguns doces. Mas e se você estiver de dieta e o desejo por doces for tão forte que você simplesmente não consegue se conter?

Não é nenhum segredo que deliciosos sorvetes podem ser feitos em casa. Isso é o que proponho que você faça. Aqui está uma receita de sorvete de chocolate italiano. Eu acho que você vai gostar. É necessário - leite - 6 copos

Infelizmente, as pessoas que vão a academias e se esforçam muito para perder o excesso de peso negam o resultado de seus esforços quando comem alimentos com alto teor calórico. Para preservar a sua figura, é muito importante estar atento a estes problemas e controlar rigorosamente a sua alimentação

Uma figura esguia requer uma ingestão equilibrada de nutrientes no corpo, que recebe com os alimentos. Portanto, é importante considerar não apenas a dieta alimentar, mas também prestar mais atenção ao que você ingere. É necessário lembrar quais alimentos definitivamente não prejudicarão a figura

Esta salada é um prato de férias delicioso e muito bonito. Além disso, pode ser facilmente preparado a partir dos produtos que todos têm na cozinha. Graças à interessante combinação de várias camadas, a salada tem um sabor delicado incomum. É necessário - ovos - 4 pcs

Aprenda a fazer 6 pratos incrivelmente deliciosos com a verdura de inverno mais acessível! 1. Salada de batata simples com ervas e alho Você vai precisar de: 500 g de batatas; 2 colheres de sopa óleo de girassol; alho a gosto (2-3 dentes)

Frascos sofisticados de aveia podem ser usados como um café da manhã saudável ou um lanche leve. É necessário - 2 pçs. ovos; - 1 colher de chá de vanilina; - 0,5 xícaras de mel; - 1 banana; - 5 xícaras de aveia em flocos

Medicamentos habituais ou uma vacina contra a gripe nem sempre podem salvá-lo de vírus e resfriados. Para ajudar seu corpo a lidar com essa doença mais rapidamente, você precisa reabastecer sua dieta com certos alimentos. Que alimentos, além das frutas cítricas "

O inverno é a época de infecções e resfriados. Foi durante esse período que o corpo carece terrivelmente de sol e vitaminas. Para proteger o corpo contra doenças, é necessário incluir certos alimentos na dieta. Bagas No verão, você come punhados de frutas vermelhas apenas na máquina

O abacate é uma baga exótica que cresce em regiões subtropicais de sempre-vivas do gênero Perseus, por outro lado é chamada de Perseus americana. A consistência oleosa e as características gustativas permitem utilizá-lo na preparação de diversos pratos:

Quase todos os produtos contêm uma ou outra quantidade de gordura. Curiosamente, até mesmo cenouras e maçãs contêm um pouco desse componente. Isso sugere que as gorduras são um nutriente essencial. No entanto, existem variedades benéficas e prejudiciais entre eles

Para preservar as vitaminas e o sabor, a carne é congelada. E a questão de como descongelar adequadamente a carne de modo que o sabor e o número de nutrientes permaneçam inalterados torna-se relevante. Ao descongelar a carne de frango, há uma série de regras que você precisa seguir para ajudar a melhorar suas refeições

O repolho, apesar de sua simplicidade, é um vegetal incrivelmente saboroso e muito saudável. Contém uma grande quantidade de vitaminas e microelementos e, em termos de conteúdo proteico, pode competir com a carne. Os benefícios para a saúde deste vegetal variam dependendo do tipo de repolho

Anteriormente, os chineses tinham a tradição, após o nascimento de uma criança, de dar à parturiente que comesse uma folha de alga marinha. Isso foi feito para ter leite cheio, portanto, boa saúde do recém-nascido. Existem muitos microelementos e aminoácidos nas algas marinhas

Quase todos os residentes de nosso país já experimentaram chucrute pelo menos uma vez na vida. Em muitas regiões, essa é a única maneira de manter sua colheita de repolho por muito tempo. Ao mesmo tempo, todas as vitaminas e microelementos úteis para o nosso corpo são preservados nele

A romã é freqüentemente chamada de "fruta real" por sua decoração em forma de coroa na parte inferior da fruta, que na verdade é apenas uma parte de sua flor. Mas não só isso o faz se destacar entre frutas semelhantes. A romã tem muitas propriedades que são benéficas para o corpo humano

O sal marinho, obtido por evaporação da água do mar, é um produto mais caro do que o sal-gema. Gourmets de todo o mundo acham isso mais "interessante" e provam diferentes fontes de sal. Não é de se admirar - afinal, a água do mar não é a mesma em todos os lugares e há um grande número de aditivos que tornam o sal marinho único

O sal marinho é evaporado da água do mar e ligeiramente purificado das impurezas. Contém muitos elementos úteis e enfatiza o sabor original dos pratos, tornando-os mais aromáticos e macios. É necessário - sal marinho Instruções Passo 1 Use sal marinho grosso e médio para os primeiros pratos - coloque em uma panela imediatamente após ferver os caldos de legumes e peixes e antes do final do cozimento das sopas de carne

Ecologia urbana, trabalho árduo, falta de descanso estável e adequado - tudo isso pode levar a consequências desagradáveis para os homens. E, em particular, para uma diminuição da potência. Felizmente, os problemas de potência podem ser evitados se você estabelecer uma dieta adequada

Sorrel é usado para adicionar um ligeiro azedume aos pratos. Na culinária, pode ser usado fresco, em conserva, seco ou enlatado. A Sorrel é adicionada a sopas e saladas, é usada como recheio ou para fazer molhos. Este não é apenas um produto saboroso, mas também muito saudável, por isso deve ser incluído na dieta alimentar

A figueira, ou figueira, é uma árvore com uma copa que se espalha e folhas grandes. Dependendo da variedade, os frutos da planta são verdes, castanhos, amarelos, avermelhados ou pretos. Os figos têm muitas propriedades benéficas e medicinais, graças às quais são amplamente utilizados na alimentação saudável e na medicina tradicional

Esta salada é tão saborosa e nutritiva que pode dar à metade forte da humanidade uma enorme quantidade de energia e vigor. No entanto, é improvável que as mulheres permaneçam indiferentes a esse tipo de prato. É necessário - 140 g de carne de frango cozida

Uma boa memória é necessária para pessoas de qualquer idade, é uma das condições para uma vida plena. Mas, infelizmente, nem todos podem se gabar disso e, muitas vezes, reclamam da incapacidade de memorizar, mesmo os muito jovens. Antes de começar a tomar medicamentos para a memória, tente repensar sua dieta e incluir mais alimentos que estimulem a memória

Legumes cozidos no vapor são ótimos para preparar uma variedade de acompanhamentos. Além disso, eles podem ser usados dessa forma. Ao cozinhar, cubra a tampa e acrescente especiarias aromáticas aos vegetais: louro, pimenta-do-reino, raiz de pastinaga e outros

Um excelente patê pode ser preparado não só com carne, mas também com peixe. Esse aperitivo terá um sabor delicado que pode ser variado com várias ervas e especiarias. O patê de peixe é perfeito para o café da manhã e como prato de almoço. É necessário 500 g de peixe branco

Cherry é a irmã mais nova da cereja doce. Portanto, não é surpreendente que seja quase impossível distinguir entre essas duas bagas à primeira vista. No entanto, isso deve ser feito, porque os benefícios das cerejas e os benefícios das cerejas são dois temas diferentes, embora haja algo em comum entre as duas culturas

Para adicionar um aroma picante e sabor picante aos pratos, várias especiarias são usadas durante a sua preparação. Cada tempero tem seu próprio sabor e é combinado com determinados produtos alimentícios. Instruções Passo 1 Para pratos de carne eles usam:

O tofu é um produto que apareceu recentemente no mercado russo como resultado da penetração dos pratos asiáticos nos cardápios de restaurantes e cafés. Enquanto isso, a história do tofu remonta a mais de dois mil anos. Como o tofu é feito?

A manteiga é um conhecido produto rico em vitaminas. Os pratos cozinhados com manteiga são tenros e aromáticos. Mas muitos estão se perguntando se é possível fritar carne na manteiga, porque é muito mais comum usar vegetais para esses fins. A escolha do óleo para cozinhar é uma questão importante

A fritura envolve altas temperaturas, pois uma boa frigideira pode aquecer até 200 ° C ou mais. Nem todo óleo pode suportar esse aquecimento, pode começar a queimar, o sabor normal mudará para amargo. Além disso, pode formar substâncias cancerígenas que ameaçam diretamente a saúde humana

A receita da halva original é muito antiga, esta iguaria inclui não só sementes de girassol, mas também massa, vegetais e frutas. Halva é um produto de alto teor calórico, por isso muitos devem usar esta iguaria com muito cuidado. As crianças geralmente recebem halva como uma sobremesa saudável

O ovo de galinha é uma verdadeira despensa onde se armazenam vitaminas, gorduras balanceadas, micro e macroelementos, lecitina, lisozima, colina e ácido araquidônico. No entanto, o maior valor de um ovo são as proteínas com composição seletiva de aminoácidos, que estão presentes tanto na gema quanto na proteína - apenas em proporções diferentes

Acontece que a halva pode ser feita não apenas com sementes de girassol, mas também com cenouras. A halva de cenoura é muito popular na Índia. Eu sugiro que você cozinhe também. É necessário - leite gordo - 2 l; - cenouras - 1 kg