Comida deliciosa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Acredita-se que a halva começou a ser preparada já no século V aC no território do Irã antigo. Os mestres que ainda guardam as antigas receitas das iguarias orientais são chamados kandalatchi - eles ainda cozinham halva à mão. Segundo especialistas, a halva criada por eles é a melhor do mundo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O pão de centeio é muito mais saudável do que o pão de trigo branco. A farinha de centeio contém uma variedade de vitaminas e minerais. As substâncias benéficas contidas no pão preto ajudam a manter a forma e geralmente têm um efeito benéfico no corpo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Rafaello - rebuçados constituídos por flocos de coco com recheio de chocolate e leite no interior e amêndoas no centro. Esses doces são bastante caros, na maioria das vezes são comprados como um pequeno presente. O Raffaello pode ser preparado de forma rápida e fácil em casa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

As refeições durante a Quaresma são distribuídas de maneira peculiar ao longo dos dias da semana. No entanto, também há pequenas exceções: é possível comer alimentos com óleo vegetal nos dias de semana, assim como nos feriados da Anunciação e Domingo de Ramos, pode-se comer peixes e frutos do mar, no sábado Lazarev - caviar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Apetitosas e deliciosas bolas de batata e queijo são um aperitivo original que vai agradar a todos, sem excepção. Esta receita é muito simples, qualquer pessoa pode cozinhar tal prato. Ingredientes: 400 g de batatas (cerca de 5-6 pcs)

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O peixe é um produto muito saudável. Contém muitas vitaminas e proteínas, também é rico em oligoelementos de que o nosso corpo necessita. Existem até ácidos graxos poliinsaturados que são essenciais para a saúde humana. Por isso, os frutos do mar devem estar presentes na dieta semanal

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O filé de frango pode ser usado para preparar muitos pratos adequados tanto para o almoço quanto para uma mesa festiva. Por exemplo, bolas de frango com molho de cream cheese. Acontece muito gostoso. É necessário - filé de frango - 500-650 gramas, - cebola média, - um ovo médio, - alho - um par de dentes, - creme de gordura - 200 ml, - qualquer queijo duro - 150-200 gramas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Um dos benefícios do creme de iogurte para bolos e doces é o seu baixo teor de calorias. A mistura de ar pode ser utilizada não só para embeber os bolos, mas também pode ser preparada como sobremesa com bagas ou frutos silvestres. Em sua consistência, o creme de iogurte difere da versão de creme ou creme azedo e lembra mais um suflê

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Apesar de os bolinhos serem considerados um prato da culinária ucraniana, eles são populares e muito apreciados fora deste país. Os bolinhos são chamados de irmãos dos bolinhos. São preparados com uma grande variedade de recheios: com requeijão, bagas e frutas, carnes e vegetais

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A sopa fria pode ser o prato mais saudável e agradável em um dia quente. Para sua atenção - okroshka "boyarskaya". Satura, refresca, preenche o corpo com inúmeras vitaminas. É necessário - vitela - 400 g; - pepino fresco - 2 unid

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Na estação fria, nada melhor do que um prato de deliciosas miscelâneas de carnes cozidas de acordo com a receita clássica. A base da mistura de carne pré-fabricada é um forte caldo de carne e brez. Este último é entendido como o recheio da sopa em forma de carnes defumadas, carnes diversas, picles

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A halva de fubá é uma sobremesa ligada à culinária oriental. Diferencia-se de muitas sobremesas pela facilidade de preparo e disponibilidade de ingredientes. No Cáucaso, a halva de milho é considerada um dos principais pratos da mesa festiva

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Para assar mato, você precisa de um conjunto muito pequeno de produtos. Para obter uma guloseima crocante, você precisa escolher a receita certa e não economizar óleo. O mato pronto pode ser armazenado vários dias, não envelhece e não se deteriora

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Uma deliciosa guloseima pode ser preparada em casa e com produtos bastante comuns. Por exemplo, são bolos de fubá colombianos. Eu sugiro que você os faça. É necessário - manteiga - 125 g; - gordura de porco - 125 g; - açúcar - 180 g

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A farinha de milho é um produto dietético com propriedades medicinais. A farinha de milho é muito apreciada por chefs e padeiros, dela se faz um excelente pão cujo miolo é friável. E o sabor e o aroma magníficos que emanam de um pão de milho recém-assado não podem ser expressos em palavras, devem ser sentidos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Uma nova tendência da dietética foi o uso do café verde para emagrecer, ou melhor, o preparo de um drink a partir dele. É nos grãos de café verdes (não torrados) que existe o ácido clorogênico, que decompõe as gorduras, ajuda a remover as toxinas do corpo e melhora o metabolismo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O verdadeiro borscht ucraniano está diretamente associado a rosquinhas saborosas salpicadas com uma mistura de alho com ervas. Esses pãezinhos perfumados enfatizam delicadamente o sabor do prato principal, e sua presença na mesa de jantar irá adicionar um conforto extra ao seu jantar em família

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Você decidiu assar uma iguaria saborosa, mas leve? Em seguida, faça um biscoito muito delicado chamado lírios de Calla. Tem uma cozedura rápida e também um sabor excelente. É necessário - açúcar - 1 copo; - farinha de trigo - 1 copo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Pão de fubá magro e perfumado pode ser apreciado por todos: veganos, pessoas em jejum e aqueles que sofrem de alergias alimentares. Esta iguaria não contém ovos, laticínios e glúten. E você pode decorar os biscoitos de gengibre ao seu gosto e presentear amigos e familiares como um doce presente sob a árvore de Natal

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Uma incrível combinação de fubá e molho doce de vinagre balsâmico não deixará você parar de comer este delicioso muffin! É necessário Massa: - 120 g de farinha de milho; - 120 g de farinha branca; - 1 colher de chá alecrim seco

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Repolho crocante, fresco e perfumado, em conserva com maçãs, será um ótimo complemento para qualquer mesa. Este é um aperitivo para carne, e uma salada para pratos de vegetais, e apenas um delicioso prato de verão. É necessário - 1 garfo de repolho fresco

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O azeite de oliva é merecidamente chamado de ouro líquido, porque é praticamente o mais útil de todos os óleos vegetais. O óleo não é usado apenas na culinária, mas com sucesso na medicina e na cosmetologia. Todos sabem que o azeite natural sem aditivos é um celeiro de beleza e saúde

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A massa é condenada ao ostracismo por muitas pessoas, acreditando que comer espaguete ou macarrão de dar água na boca resulta em um conjunto de quilos extras. Porém, na verdade, a massa não engorda, basta escolher o produto certo feito de trigo duro

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Salada com cogumelos em conserva e filé de salmão rosa ligeiramente salgado é um aperitivo farto e suculento para qualquer festa. Em termos de preparação, o prato é simples, e decorado em forma de bolo folhado, vai se tornar uma decoração digna da mesa festiva

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O açúcar é talvez o produto mais procurado. É colocado em bebidas, marinadas e generosamente adicionado a produtos de panificação. Como o açúcar afeta o corpo humano? Vamos tentar descobrir. O açúcar é um produto obtido a partir de dois tipos de matérias-primas:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A massa é a base da pizza. Deve ser impecável: fino, arejado e crocante. O processo de preparação da massa é bastante simples e não leva muito tempo. É necessário Farinha de trigo, fermento seco de ação rápida, azeite, creme de leite, sal, refrigerante, água

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Além de tomates vermelhos suculentos, os tomates verdes também são usados na culinária. As frutas verdes têm um sabor azedo picante e vão bem com muitos produtos. Os seguintes pratos criativos podem ser preparados com tomates verdes. Tomates verdes fritos Você precisará dos seguintes alimentos:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O azeite é uma conhecida fonte de vitaminas para todo o corpo. Ele contém uma grande quantidade de ácidos graxos monoinsaturados e polifenóis. Sabe-se também que o azeite de oliva ajuda a reduzir o nível de colesterol "ruim" no sangue humano e ao mesmo tempo mantém o nível de colesterol "

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A manteiga tem se tornado muito falsificada recentemente. Esse produto só pode ser chamado de cremoso se houver muito otimismo. Fabricantes sem escrúpulos adicionam vários aditivos estranhos a ele para economizar na produção. Examinando a embalagem É possível distinguir a manteiga natural de alta qualidade da margarina e um produto com aditivos estranhos sem testes químicos especiais e em casa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Salada de chicória é um pequeno repolho feito de folhas suculentas. Esta variedade de saladas é conhecida desde 1870. Chicória tem um gosto ligeiramente amargo porque contém intibina e inulina, além disso, é enriquecido com caroteno, ácido ascórbico, proteínas e outros minerais úteis para o nosso corpo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A carne de pato é incrivelmente suculenta, densa e possui um sabor específico agradável. Ele contém todos os oligoelementos e vitaminas necessários para o corpo, portanto, comê-lo é muito benéfico para a saúde. Pato assado com maçã e mel sempre foi e continua sendo um prato requintado em qualquer mesa festiva

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Ao escolher peixes defumados, cuidados especiais devem ser tomados. O cheiro de fumaça pode mascarar o mau estado inicial das matérias-primas, o que pode causar intoxicações alimentares, por exemplo, causando botulismo. É necessário - peixe defumado Instruções Passo 1 Certifique-se de cheirar peixe defumado antes de comprar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O melão causa muita polêmica entre os nutricionistas. Alguns têm certeza de que o uso frequente desta deliciosa baga é um verdadeiro perigo para a saúde. No entanto, as pessoas estão acostumadas a encontrar constantemente todos os tipos de proibições e elas estão longe de ser sempre justificadas

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Se você quiser experimentar um prato incomum, mas ao mesmo tempo muito saboroso, então definitivamente deve voltar sua atenção para a torta de beterraba. Este prato é preparado de forma muito simples e tem um sabor invulgar, mas bastante agradável e brilhante, que irá certamente gostar de si e dos seus entes queridos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Tsakharajyn é um dos muitos pratos nacionais do povo da Ossétia. Os ossétios sempre foram famosos por seus bolos achatados e tortas com recheios diversos. Uma delas é a beterraba com queijo. É necessário Para o teste - água 2, 5 colheres de sopa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Quiche é uma tradicional torta francesa que pode ser preparada com qualquer cobertura. O quiche com beterraba será brilhante, saudável e muito saboroso. Ele vai agradar a adultos e crianças, e sua aparência colorida vai alegrar a todos. É necessário Ingredientes para 8 pessoas:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A adição é um dos métodos de cozinhar produtos que, por um lado, é bastante simples de realizar e, por outro lado, permite conservar o máximo de substâncias úteis dos mesmos. O abandono é um método de cozimento aplicado a uma variedade de alimentos, incluindo peixes e carnes

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Esta receita de um prato ucraniano também é chamada de "shundra". A carne assim preparada revela-se ao mesmo tempo picante e azeda, doce e muito aromática. O trigo sarraceno é perfeito como acompanhamento. É necessário - 1150 g de costela de porco

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Existem muitas receitas para fazer costeletas dietéticas. Esses pratos são úteis tanto para quem cuida da saúde quanto para quem está lutando contra o excesso de peso. Via de regra, carnes e vegetais com baixo teor de gordura são usados para preparar costeletas de dieta

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Se você segue uma dieta saudável, sua dieta definitivamente deve incluir pratos de carne. As costeletas de frango são muito delicadas e saudáveis. É necessário - filé de frango 700 g; - azeite 1 colher de sopa. a colher; - cebola 1 un

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Provavelmente uma das iguarias preferidas de crianças e adultos pode ser considerada costeleta! À simples vista deles, sem falar no sabor, um apetite de lobo se esgota e você certamente quer adiar todos os seus negócios e fazer um lanche farto

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Rolinhos primavera são outro prato oriental da moda, tão amado em todo o mundo. Correspondendo ao seu nome primaveril, é realmente muito refrescante e desperta toda uma gama de sensações gustativas. Procurando por algo especial? Prepare rolinhos primavera como aperitivo ou quente

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O peru é uma carne dietética com a qual muitos pratos deliciosos são preparados. É recheado, assado no forno, guisado, mas você também pode tentar fazer um pilaf maravilhoso com ele. Os fãs do pilaf "clássico" com porco ou cordeiro podem desprezar o pilaf de frango

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O aperitivo de salmão com abacate é um prato muito leve, saboroso e incrivelmente saudável. Esse aperitivo era preparado na antiguidade para aumentar a potência nos homens, por isso costumava ser chamado de prato "masculino". É necessário - estragão fresco (quatro ramos)

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O peito de frango é uma carne magra valiosa que contém muitas vitaminas e é facilmente digerível. Os adeptos de uma dieta saudável comem esses filés cozidos ou assados com pouca gordura. E se você aborda os negócios com imaginação, a carne saudável também pode ser cozinhada de uma forma incrivelmente deliciosa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O chocolate é uma confeitaria incrivelmente popular em muitos países ao redor do mundo. A base deste produto, como sabem, é o óleo da semente da árvore do chocolate do cacau. A história da criação do chocolate O berço do chocolate, assim como o próprio cacau, são as Américas do Sul e Central

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Para cozinhar bem as costeletas, não precisam de ser assadas, mas sim fritas. O resultado depende não só da qualidade dos produtos utilizados, mas também de nuances como o empanado, a quantidade de óleo e o aquecimento da frigideira durante a fritura

Última modificação: 2025-01-24 11:01

As crianças são pequenos caprichos, sempre têm opinião própria sobre a comida. É fácil agradar à "relutância": basta transformar a comida em um jogo. Pãezinhos travessos com uma salsicha dentro podem ser um ótimo lanche durante piqueniques ao ar livre ou uma sobremesa caseira completa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os confeiteiros geralmente usam um fermento em pó especial para aumentar o inchaço na confeitaria. Solta perfeitamente a massa, conferindo-lhe porosidade e um volume muito maior, pelo que os produtos assados são assados uniformemente em toda a profundidade

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os bagels são conhecidos como pães americanos em forma de anel. Hoje este prato é tradicional nos Estados Unidos da América, mas a autoria ainda pertence aos judeus. No início do século XX, eles fugiram da perseguição para a América e trouxeram consigo a receita desse doce

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Rolinhos primavera são um prato delicioso e gratificante. Pode ser servido no café da manhã. Preparar o prato é simples. A quantidade de ingredientes indicada é suficiente para 4 porções. É necessário - farinha - 100 g; - leite 2, 5% - 200 ml

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Delicioso e saudável café da manhã! Será especialmente bom se você servir a caçarola com uma mistura de iogurte natural e mel! É necessário - 400 g de queijo cottage; - 4 bananas maduras; - 2 colheres de sopa. cana de açúcar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Muitas pessoas acreditam que os alimentos dietéticos são insossos e monótonos. Na verdade, este não é o caso, você pode combinar perfeitamente benefícios e sabor. A caçarola de requeijão diet não é apenas uma fonte de cálcio, vitaminas B e D, mas também uma guloseima muito saborosa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Enchidos em massa fermentada são uma opção simples, saborosa e deliciosa no forno caseiro. Este prato bastante calórico é perfeito para um lanche rápido, mas, claro, é melhor prepará-lo em casa. A massa para embalar enchidos pode ser preparada tanto com fermento seco como com fermento vivo

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Semolina, não amada por muitas crianças, pode ser facilmente transformada em um deleite saboroso incrível. Reserve um tempo e prepare almôndegas de sêmola com geléia. Você ficará surpreso, porque tal prato não deixa uma única migalha para trás

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os vegetarianos não comem carne, mas isso não significa que sua comida não seja saborosa. Costeletas de trigo sarraceno não têm pior sabor do que costeletas de carne e, durante o jejum, são muito úteis. É necessário - 1 copo de trigo sarraceno, - 200 gr de cogumelos, - 2 batatas de tamanho médio, - 1 cebola pequena, - 2 colheres de sopa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O hambúrguer de ervilha é um prato vegetariano delicioso e fácil de preparar. É necessário - ervilhas - 1 copo; - farinha - 100-140 g; - óleo vegetal; - cenouras - 2 peças; - tempero "Asafoetida" - 1 colher de chá

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Chak-chak é uma verdadeira doçura oriental que agradará aos amantes de nozes e mel. O conhaque incluído nesta sobremesa confere-lhe um aroma e picante especiais. É necessário - 1 copo de farinha, - 3 ovos; - 2 colheres de sopa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Pratos de vegetais, por exemplo, costeletas de cenoura, ajudarão a diversificar a mesa magra. Eles podem ser deliciosos mesmo sem a adição de manteiga, creme ou leite. Costeletas de cenoura magras também são adequadas para alimentação infantil ou diet, e para quem gosta de carne, pode servir como acompanhamento

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Pensando em como alimentar seu amado? A salada "complemento masculino" é deliciosa, farta e verdadeiramente masculina. É necessário - carne 400 g - tomates frescos 3 unid. - batatas 2 unid. - cebolas 2 unid. - cenouras 1 unid

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O fígado não é apenas muito saboroso, mas também um produto saudável. Ele contém uma grande quantidade de vitaminas necessárias para uma pessoa de qualquer idade. Costeletas feitas de fígado de frango ou bovino com adição de banha são sempre suculentas e macias

Última modificação: 2025-01-24 11:01

"Bolinhos" de carne muito interessantes e saborosos não ficam secos, como um filé de frango normal, devido à presença de cebola na carne picada, além de um recheio agradável. Para agradar crianças e adultos. É necessário - 500 g de filé de frango

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Lemonema é um peixe muito suculento e macio. Uma característica das costeletas picadas é que você não precisa usar um moedor de carne para preparar a carne picada, isso reduz os custos de mão de obra e permite que você mantenha o peixe mais suculento do que na carne picada

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os bolinhos de peixe desta receita vão bem com acompanhamentos como arroz ou purê de batata. Como molho para costeletas, você pode servir molho quente de óleo de limão, ketchup caseiro, molho frio à base de maionese. Para bolos de peixe, você precisará de:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Existem muitas maneiras de preparar esta sobremesa, e a maioria delas exige muito trabalho. Essa receita, ao contrário, é muito simples e inclui alimentos que você certamente encontrará na geladeira. É necessário Bolos: - 35 g de mel líquido

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O fígado é um produto muito útil que contém muitas vitaminas e minerais de que o nosso corpo necessita. E os pratos dele são fáceis de preparar, mesmo para um cozinheiro inexperiente. Além disso, possuem um sabor incomum e delicado. Faça costeletas de fígado e surpreenderá agradavelmente a sua família

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Muitos pratos da culinária russa, e não só da culinária, não podem ser imaginados sem um tempero tão popular como a mostarda. É usado com carnes gelatinosas e bolinhos, na base fazem o molho de mostarda para o arenque, faz parte da maionese

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Não muito tempo atrás, apenas alguns sabiam sobre o farelo. Agora a situação mudou. Quase todo mundo conhece o farelo. Eles podem ser vistos nas prateleiras de quase todas as redes de supermercados. Mas qual é o valor do farelo? Todo mundo come produtos feitos de grãos de cereais (farinha, cereais, flocos)

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A mostarda mais "russa" é preparada de maneira surpreendentemente simples. Você pode, no entanto, se divertir um pouco com as receitas. Para a mostarda clássica, você precisa de mostarda em pó, sal, açúcar, vinagre, óleo vegetal e água fervente

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Kurnik é um prato nacional da culinária russa. Esta é uma torta de várias camadas com uma combinação de vários recheios ao mesmo tempo, um dos quais é feito de carne de frango. Tradicionalmente, na Rússia, os kurniks eram assados para casamentos e outras celebrações importantes

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Este torol de tortas é conhecido desde a época da Rússia. Pelo seu tamanho, saciedade, aspecto festivo e sabor muito agradável, o frango foi apelidado de torta do rei. Apesar de, além do frango, a massa ser recheada com pato, porco, cordeiro ou boi com diversos aditivos, ela recebeu o nome do recheio clássico - frango

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Kurnik é o tipo de bolo que não se estraga se usar cogumelos, batatas, etc., além de frango. Esta receita é diferente em todas as variantes, mas sempre saborosa. Você pode levar qualquer quantidade de produtos para o recheio: você pode fazer mais batatas ou mais frango

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Kurnik é uma torta tradicional da culinária nacional russa, composta por vários ingredientes. A receita do kurnik remonta a séculos e hoje tem muitas opções. Torta de frango Eslavos, via de regra, assados como um sinal de amor e fidelidade para um casamento

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Nem toda dona de casa será capaz de assar kurnik - uma torta com vários recheios. Fazer uma torta com folhas de lasanha prontas tornará essa tarefa mais fácil. Para preparar o bolo, você precisará de uma assadeira - refratária de metal ou cerâmica

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Fazer iogurte em casa sem gadgets e até mesmo sem massa fermentada é mais fácil do que parece. Tudo o que você precisa é de leite, um pouco de iogurte comprado em uma loja e uma panela. Cerca de 8 horas, e agora está pronto um saboroso e saudável leite fermentado, que pode ser servido com frutas e morangos no café da manhã ou como tempero de saladas e outros pratos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

É tão fácil preparar um delicioso e delicado creme de coco! Você levará meia hora para cozinhá-lo, mas que sobremesa ótima vai mostrar na sua mesa! É necessário Nós vamos precisar: leite, creme - 200 mililitros cada licor de cereja - 50 gramas gelatina - 10 gramas gemas de ovo - 2 peças açúcar de baunilha - 1 sachê açúcar, coco - 4 colheres de sopa cada Instruções Passo 1 Primeiro, mergulhe a gelatina em água

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O iogurte caseiro é muito mais útil do que o iogurte comprado - não contém conservantes e corantes prejudiciais, mas é rico em bactérias especiais que são muito úteis para a digestão. Você pode ajustar independentemente o teor de gordura do produto e complementá-lo com uma variedade de ingredientes - geleia, nozes, chocolate ou baunilha

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O valor nutricional do repolho fornece informações sobre a quantidade de proteína, gordura e carboidrato existente em um vegetal. Tradicionalmente, os cálculos são dados por 100 gramas de produto. Portanto, o repolho branco contém:

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O clássico sorvete "Lakomka" era um sundae com cobertura de chocolate. Era feito exclusivamente de produtos naturais, por isso tinha um sabor cremoso pronunciado muito delicado. Em casa, é impossível cumprir todo o processo tecnológico

Última modificação: 2025-01-24 11:01

De repente, você percebe que se recuperou? Você já pensou em quão alto em calorias comemos no café da manhã? Instruções Passo 1 No caso dos flocos de milho, deve-se estudar com atenção a composição desse produto. Uma atenção especial deve ser dada ao conteúdo de açúcar e calorias, não à gordura

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Os nutricionistas dizem que para manter ou ganhar um corpo esguio é preciso tomar café da manhã. Refeições com poucas calorias no início do dia irão ajudá-lo a finalmente acordar e ganhar um impulso de vivacidade. Não muito tempo atrás, os cientistas nutricionais descobriram que o primeiro café da manhã deveria ser entre 7-15 - 7-40 da manhã

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O café da manhã é a refeição mais importante. Energiza o dia todo. Às vezes, a qualidade do café da manhã depende do sucesso do seu dia inteiro. Um café da manhã saboroso e saudável é garantia não só de saúde, mas de beleza e sucesso. Instruções Passo 1 Meu líder pessoal neste negócio é mingau

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O Ensopado é um prato delicioso que pode decorar a mesa nos feriados e dias de semana. Você pode cozinhá-lo com um acompanhamento de legumes ou como um prato independente, com um acompanhamento servido à parte. Preparação de carne Na maioria das vezes, partes da carcaça são usadas para cozinhar guisados que não são adequados para fritar ou carne picada

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A pimenta malagueta é a marca registrada da culinária mexicana. Vai dar um sabor picante extraordinário à carne de porco cozida aromática e tenra. É necessário - 2 colheres de sopa de azeite; - 500 g de lombo de porco; - 2 cebolas médias

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Carne de porco assada combina bem com uma variedade de ingredientes como arroz, cogumelos, frutas e nozes. A carne de porco cozida com vegetais é especialmente saborosa, tenra e aromática. Uma maneira comum de cozinhar a carne de porco é com uma receita que inclui um produto como a batata

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A carne de porco é um dos principais tipos de carne utilizados pelas donas de casa modernas. Os seus pratos podem ser preparados de acordo com as mais variadas receitas, utilizando todos os tipos de tratamentos térmicos. A carne de porco assada é macia, macia e suculenta

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Uma opção popular de café da manhã é o mingau instantâneo. Parece que o conteúdo da saqueta permite obter alimentos saborosos e ricos em vitaminas em questão de instantes, bastando diluir o produto em água quente. No entanto, esse mingau "

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O trabalho regular do corpo, queimando milhares de calorias e uma variedade de exercícios, nem sempre dão os resultados tão esperados na forma de um corpo bonito e tonificado. Isso se explicará pelo fato de a dieta alimentar carecer de alimentos adequados, sem os quais a forma ideal permanecerá um sonho, não uma realidade

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Quer ganhar massa muscular, mas não sabe como? Este artigo responderá à maioria das perguntas. Nutrição apropriada Para o corpo construir músculos, ele primeiro precisa de uma nutrição adequada. Isso é entendido como o recebimento pelo corpo de todos os nutrientes benéficos de uma alimentação saudável

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Todos sabem que beber água limpa é bom para a saúde e a beleza. Mas poucas pessoas pensam seriamente em que tipo de água dar preferência. Na América, agora está na moda "livrar-se da garrafa" e passar a usar água de torneira filtrada

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Khash (traduzido esta palavra significa "cozinhar") é uma sopa muito espessa, rica e aromática. Este prato armênio tradicional tem muitas qualidades curativas, mas é popularmente conhecido como o primeiro remédio para uma ressaca severa

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Existem muitas receitas de sopas. Mas qualquer dona de casa quer diversificar o cardápio do dia com algo especial. Solyanka é muito simples de preparar, mas ao mesmo tempo surpreenderá qualquer hóspede com seu sabor incomum. É necessário - cabeça de cebola - 400 gramas de carne (porco, vaca) - 1 cenoura - 3 salsichas ou carnes defumadas - sal - Pimenta preta da terra - folha de louro - limão - azeitonas sem caroço - 20 gramas de óleo vegetal

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Preparar uma salada com panquecas de ovo é elementar. É muito saboroso, e se ainda estiver lindamente decorado, então a salada pode se tornar a decoração principal da mesa festiva! É necessário - presunto - 400 gramas; - leite - 80 mililitros

Última modificação: 2025-01-24 11:01

A carne adquire um sabor saturado com a ternura da maionese, entrelaçada com um aroma ácido e doce de cebola e um bouquet perfumado de ervas. Você não consegue encontrar um prato mais saboroso. É necessário - 3 coxas de frango médias

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O forno micro-ondas não serve apenas para aquecer e descongelar alimentos. Você pode cozinhar uma refeição inteira nele, da sopa à sobremesa. Siga algumas regras de cozimento no micro-ondas e aproveite a rapidez do processo e pratos deliciosos

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Durante o período de jejum, pode ser muito difícil diversificar o cardápio. Na verdade, neste momento, existem certas restrições aos alimentos. Nesse caso, a alimentação deve ser nutritiva e saudável. Para não comer os mesmos pratos todos os dias, aprenda a cozinhar pratos magros interessantes

Última modificação: 2025-01-24 11:01

"Ouriços" são costeletas de carne picada com arroz. Na maioria das vezes, eles são feitos em formato redondo. A aparência do produto acabado, com agulhas de arroz espetadas, lembra um ouriço. Os "ouriços" podem ser assados no forno ou estufados com molho

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Salada "Arenque com casaco de pele" é o prato nacional do Ano Novo. Existem muitas receitas para este prato. Você pode preparar uma salada de acordo com a receita clássica, ou de acordo com a original, com a adição de cogumelos. O sabor não vai sofrer com isso, mas só vai melhorar

Última modificação: 2025-01-24 11:01

O arenque sob um casaco de pele é uma salada russa tradicional, sem a qual nenhuma festa está completa. A receita clássica consiste em arenque em conserva, vegetais cozidos e ovos, empilhados em camadas e ricamente aromatizados com maionese

Última modificação: 2025-01-24 11:01

Salada deliciosa "Herring sob um casaco de pele" há muito que se tornou um clássico. Ele é um convidado frequente na mesa festiva, por isso toda dona de casa sonha não só em fazer esta salada deliciosa, mas também servi-la lindamente